デコルテには女性の日常が出ると思います。言い換えると、デコルテが美しければ、すべてにおいての自己管理に優れているような、気高く、優雅な印象を与えます。デコルテという言葉自体がフランス語だという点もあるかもしれません。上質の女性の美パーツにふさわしい独特の響きと奥行きの深い世界観を感じます。

それは、デコルテが年齢を隠せない場所だからです。 

首の横しわ１本は１０才。２本で２０代、３本は３０代、４本で４０代。年齢の目安と言われていますが、観察していると当たっている気がします。だんだんと首も顔の一部という意識が高まり、ネックケアをしっかりしている女性も増えました。

バストの上から鎖骨にかけてのデコルテには横しわは出来ませんが、デコルテの皮膚は バストのふくらみを支える部分でもありますので、年齢とともにハリが失われてしまいます。だんだん、あばら骨が浮き出てくると言いますか、正直、貧そうな感じになりやすい場所なんです。

いつも、声を大にして言っていますが、バストを支えているのは表面の皮膚と、ボリューム内につなぎのようにはりめぐっているクーパー靭帯のみで、バストボリューム部分に筋肉はありません。筋肉の力を借りずにバストを支えるバストの皮膚はとっても大変！そのバストの皮膚と一枚続きのデコルテの皮膚は、 よく考えて見るとやはり大変ですよね。バストの下垂とともに、下へ引っ張られていくわけですから。

なので、デコルテからバストにかけての皮膚も顔と同じようにスキンケアすることが大切！ 私はバスト専用の美容液をデコルテ部分まで塗ったり、時にはお顔用の化粧水をバストまでつけることもあります。日焼け止めもね！

潤いのあるデコルテをキープした後は、ブラテクも活用しましょう。

STUDIO FIVEのu-STYLEのワイヤーなしタイプです。ワイヤーなしと言っても、布１枚の三角ブラとは違い、しっかりとワイヤー部分のバストもブラにセットされたように落ち着きます。ワイヤーが嫌いな人や、ワイヤーのあたりが気になるという人にはおすすめのタイプです。

このブラは谷間からデコルテ がとっても美しく出ます。感動しました！

カップ下から平面でバストボリュームを持ち上げるシステムなので、まるで、手のひらで救い上げるようにバストが上へ持ち上がります。ただ、強引にバストアップさせるのではなく、自分好みのアンダーサイズに微調整できるu-STYLEだけに、違和感なくフィットしたままバストアップできます。デコルテにボリュームがのると、率直に若く見えます！

デコルテはバストへ続く魅惑的なパーツです。完璧な美でワンランク上の女性になりましょう。 

昨年から爆発的に売れ続けているSTUDIO FIVEのu-STYLEというシリーズのブラジャーです。 私も、去年から薄着シーズンは特に頻繁に愛用しておりますが、人気とともにu-STYLEの中でもいろいろなバージョンが登場してきて、最近、特に楽しいです！今年の夏はもっともっと身につけることを確信しました。

とにかく、このブラジャーは軽い！ 

そして、アンダーサイズが一人一人の身体にジャストフィットできるようにアジャスター調整できるようになっているという満点機能つき！ 

カップ部分がぴったりでもアンダーサイズがいつもジャストフィットしない！なんていうブラジャーの悩みを持っている人にはおすすめです。そ、れ、か、ら、ブラジャーとボディにお肉ちゃんの段差ができてしまう人にもおすすめ！こういう人は、ブラジャー自体が小さいか、アンダーサイズがきついか、とにかく、ボディよりもブラサイズが小さいから肉もれしてしまうんです。

なので、アンダーサイズを調整できるu-STYLEは段差防止の強い味方。見た目は華奢なブラなので頼りなく見えるかもしれませんが、そんなことはありません！

さて、そんなu-STYLEでも２タイプの種類があります。興味のある人は、より自分に合うパターンを選ぶ目利きが大切です。u-STYLEに限らず、ブラジャーを買う時はカップ裏をチェックするのが大切なポイント！というわけで、ブラ裏チェックをしますと、一見、似たようなかんじのu-STYLEも上と下でカップ裏の構造が違うことがわかりますよね。

上のブラはフロントのアンダー 部分が波型になっています。前中心部よりもサイド部分の方が高めのワイヤーが入っているのでサイドから寄せる効果に優れています。カップのハギ（縫い合わせ）も三枚になっているので丸みのある女性らしいバストを造形します。

下のブラはフロントホックになっていますね。カップ自体の形も上と比べると平面になっています。実は、カップ下辺部分が平面になっていて、平面の板でしっかりとバストを上辺へ持ち上げるようになっています。デコルテ部分がマリーアントワネット顔負けの美しさになります。 カップのハギは２枚で、ハギの縫い目が縦寄りに入っています。縦の２枚はぎはシャープで鋭角なバストトップを造形するので、なかなかセクシーなシルエットになります。実は、こちらのブラはノンワイヤー！ワイヤーがあたるストレスがまったくないのに、ワイヤー部分（バージスラインと呼ばれるバストの形が一番くずれやすい部分！）をしっかりガードしてくれます。

さて、どちらを選びますか？次回は、表から見比べてみましょう！では、また明日ね！

今日は、今からラジオの生放送です。北海道のノースウェーブ、福岡のクロスFMを聞ける地域の方は２２時から２３時まで、ラジオを是非聞いてくださいね。

バストの魅力は谷間だけではないけれど、やはり、バストの谷間は同性でもドキッとするほどセクシーなものです。

セクシー！せっかく女性に産まれたのですから、３６５日の中でセクシーさに包まれる瞬間も得てみたいですよね。お色気むんむんというわけではなく、セクシーさは自己管理のできた女性のみが放つことが許された武器。簡単には触れられないような極上のものなのです。だからこそ、単純に谷間を露出する＝セクシーというわけではない！そこが、セクシーのむずかしさです。

でもね、とりあえずチャレンジしてみようかなぁ〜という人！

谷間を作るブラの特徴はストラップがサイド寄りにあるタイプ。もちろん、谷間作りのためだけに特別な設計になっているもブラもありますが、一般的なブラでもストラップが脇寄りになっているものは寄せる効果が高いのんですよ。後は、つける時に、脇よりにバストにボリュームがこぼれないよにていないにバストをカップ内におさめることも大切です。

谷間ができた時は、谷間の割れ目が１本の縦線になるようにしてくださいね。バストボリュームのある人は、たまに２本の谷間ができてしまうことも！見られていますよ〜。

昨日、ハーフカップブラ（１／２カップブラ）は ストラップレスでも対応できるように、土台がしっかりと安定しているものが多いとお伝えしました。その中でも、群を抜いて、私が気に入っているのがルシアンのマジカルフィットブラです。このブログでは何度かご紹介していますが、本当に完璧なブラジャーだと思っています。

先週、サイドに離れがちなバストには脇寄りにストラップがついているブラジャーを選んだ方がよいですよと書き込んだ日のブラックのブラジャーがマジカルフィットブラの３／４カップのもので、昨日の書き込みのベージュの写真がマジカルフィットブラのハーフカップ（１／２カップ）です。私は、なんとそれぞれ２枚づつ持っています。それくらいお気に入りなんです。だって楽なんですもの。

特に、マジカルフィットブラのハーフカップの土台はすばらしい！！！御覧のように土台部分が柔らかな生地を重ねた二重構造になっているのでより安定感があるのです。この生地がスーっとお肌に馴染むような不思議な感触なんです。気持ちのよい上質な小麦粉のような生地。つるつるでしんなりとお肌にフィットする感触はつけた人なら絶対にはまるはずです！まさに、ネーミング通りのマジカルフィット！ しかも、カップ上辺部分がアウターにひびかない点も他のブラジャーより優れています。つけ心地＋アウターへの影響なしの高得点ブラなので、撮影の時にかなりの頻度で愛用しています。もちろん、Tシャツの時もおすすめですよ。

今月はバスト＆ブラジャー月間として、徹底的にバストを美しくするブラジャー術をご紹介します。あなたからのバスト＆ブラジャーのお悩みを大募集しています。メルアドが公表されることはありませんので、ぜひぜひ、素朴な疑問からずっと気になっていたお悩みまで、お待ちしています！あなたのバストのお役に立てるようがんばりますので、よろしくおねがいいたしま〜す。

薄着の季節になりました。ボートネックのような襟が広くあいたお洋服を着る時、気になるのがブラ紐！ストラップが露に見えているのは、よっぽど気遣いの行き届いたブラストラップではない限りマナー違反です。

ここ１０年でしっかり市民権を得た透明ストラップというものもありますね。見た目はよいかもしれませんが、透明ストラップは普通のストラップが備えている伸縮性や肩への安全なフィット感などは劣るため、つけ続けていると、ボディをいじめることにもなりかねません。それに、個人的には、お若い方ならファッションとしてよいと思いますが、３０代の大人の女性が透明ストラップを 見せているのは、あまりエレガントではない気がします。

そこで活躍するのがハーフカップブラ！いわゆる、カップが１ ／２のブラジャーです。

ハーフカップブラとは、バスト一周をフルカップとした時、それに対して半分のカップのもの。実際は、１／２よりも面積が広いものが多いのですが、そのほとんどはストラップレス（肩紐をはずした状態）でもバストをしっかりと支えられるよう土台部分に安定感があります。つまり、バストを支える力が優れているというわけです。ただし、ストラップをはずせば「バストをあげる」という機能は弱くなるのは否めません。なので、ストラップなしでもバストにジャストフィットしているかどうかがとっても大切なのです。

ストラップレス可能なハーフカップブラを買う時はアンダーとボディとの相性がよいかが重要なポイントになります。 土台を含むアンダーがしっかり合えば、ストラップレスの状態でブラジャーが下がる心配はありません。ここは妥協せず、ジャストフィットするものを探した方がよいですよ！

フィット感をよくするためにお肌に馴染みやすい素材を駆使したものも発売されています。私は、ハーフカップブラに、更に、ウエストニッパーを合わせて、ブラジャーが下へズレないようにストッパーとしてプラスαテクを使うことも！

夏本番！インナーマナーをこなしながら、快適でおしゃれな夏にしたいです。

新しいバストの形が造形できるのかしら？気になって気になってたまらないブラジャーを試着してから書き込みをしようと思いつつ、おっと！気がつけば、バレンタインデー以来の登場になってしまいました。皆さん、いかがお過ごしでしたか？
先々週、ラジオのお仕事で故郷でもある札幌へ行く機会がありました。久しぶりの帰省に、故郷の香りといいますか、どこか清らかな空気、でも、胸を締め付けるような郷愁感。わずか１泊のリターンでしたが、嬉しい反面、帰りの空港へ向かう時はさみしい気持ちに包まれました。同時に、もっとがんばらなくてはとも。
理想の自分と、今の自分のちがいって感じることってありませんか？予定より、歩くスピードが遅く、焦る日もありますよね。帰省をきっかけに、自分の生き方についてちょっと考えました。なんとか、明るくゆたかな毎日を送る方法をさがしてたところ、このブログに皆さんからの書き込みが！とても、うれしかったです。（コメントをくださった方々には、書き込んでくださった日付けのコメント欄に、お返事を書きますので見てくださいね）タレントとしてのお仕事は勿論ですけど、何かを伝えたり表現することで人とつながっていけるランジェリーブログも、今の私にはとても大切なものになっています。皆さんのおかげです。本当にありがとうございます。質問でも、感想でも、ご意見でも、どんどんおよせくださいましたらうれしいです。

今日は、逆に、質問なのですが、このブラジャーをもう買ったよ〜！つけたよ〜！という人がいましたら、感想を聞かせていただきたいな〜と思いました。
先日、カップ裏のチェックポイントのお話しを書き込みましたよね。カップ裏が２枚の布をはぎ合わせているものはシャープなバストになりやすく、３枚のものは比較的、まるみのあるバストが造形されるので、ブラジャー選びにおいてカップ裏チェックは大切ですよ〜というお話しでした。
なので、私は、必ずカップ裏をチェックしてからブラジャーを買うのですが、先日、PJのプレス発表でカップ裏の革命児とも言えるものすごいブラジャーと出会ってしまったのです。それが、写真のもの！なんと、カップ裏が１、２、３、４、５枚！そう、５枚の布を縫い合わせている５枚はぎのブラジャーです。理屈だけで考えると、カップが細分化されている分、３枚はぎよりも更にまるいボリュームアップバストが整えられていくブラジャーだと思います。今、めちゃくちゃ欲しいです（笑）しかし、本日、前から欲しかったワコールのLALANのピンクをフルセット（ブラ＆ショーツ＆ウエストニッパー）で買ったばかり。どうしましょう。我慢かな〜。でも、気になるな〜（笑）
このブラジャーはPEACH JOHNとWacoalがコラボレーションして立ち上げた新ブランドPWCO@L（ピーダブルクォール）というブランドのものなんです。PJですからデザインはキュート！ワコールですから機能と安全性は抜群！と、無敵のブラジャーなんですよね〜。きっと。
もしも、もう買いましたよ〜！という方がいましたら、是非、感想を聞かせてください。PJショップに立ち寄る機会があったら絶対に試着しようと決めているのですが、なかなか時間がなく、毎日、PJの春号のカタログを見ては注文するか悩んでいます（笑）
とにかく、バストは、もっともっと美しいシルエットになっていくんでしょうね。ブラジャー選びで女磨き、がんばるぞ〜！

ブラジャーを買う時のポイントとして、カップ裏をチェックしてみることも大切ですと、先日、書き込みました。今日は、その続き！バレンタインデーということもあり、魅惑的なバストラインを演出してみてはいかがでしょう？
カップ裏の縫い合わせが２枚のもの！（２枚はぎタイプと呼ばれています）このタイプは、３枚で縫い合わせられたカップよりも立体的なバストを造形します。バストトップが強調されると言いますか、横からのバストシルエットがくちばしのようにとんがっているかんじなので、バストトップがやや目立ちます。つまり、セクシーです。レースやカラーでセクシーさを演出するのもよいですが、ボディシルエットそのものをセクシーにするにはこういうところも気をつけてブラジャー選びをするとよいですよ。加え、谷間がきれいに出るタイプのブラジャーで２枚はぎのものを選べば、無敵なセクシーバストが完成しますよ。
ハッピーバレンタインデー。思いっきり、女性であることを楽しんでみてはいかがでしょう！

ブラジャーの力でバストを美しく造形できる！ということは、もう、常識になってきましたね。寄せる、あげる、包み込む。ブラジャーのデザインによって、ヌードよりも更にバストを美しく見せることの情報発信と研究は留まることを知りません。
実際に、昨年、つけるだけで谷間のフェミニンな美しさに自分自身おどろいたのが、beautimaとLALAN。自分のバストを見て、これは正にブラジャーのお手柄！と、思わずうっとり見入ってしまいました。このように、谷間術を備えた優れたブラジャーが続々と登場してくると、不思議ね〜。自分の中の女性がめざめると言いますか、もっともっと谷間を美しく見せたいという本能を閉じ込めておくことができなくなってしまいます。
とはいえ、持って生まれたバスト自身を変えることはむずかしく、バスト用の美容液を塗ったり、オフの日にノーブラを避けたり、最低限のバストケアはするものの、それがイコールバストの発展へはつながりません。やっぱり、ブラジャー様のお力を借りねば！！
ブラジャーはカップの裏の作りによって、バストのシルエット、つまり丸みに差ができるってご存じですか？写真を御覧ください。カップ裏部分が３枚の布でできています。実は、これが、１枚のもの（モールドタイプと呼ばれるTシャツのようなアウターにもひびきづらいシームレスタイプ）、２枚のものと、いろいろあるのです。２枚＆３枚からカップが成り立っているものの場合、特に美しい谷間を強調したいのでしたら、横線（専門用語ではわたりと言います）の伸び方がポイントになります。このわたりラインがフロントからサイドへななめ上へ伸びているものは、バスト下からだけではなく、バスト脇のボリュームも谷間寄りにもってくる効果があります。逆に、このわたりラインが横にアーチを描くようになっているものは、バストのボリュームを平均的に包み込むと言いますが、比較的、まんまるっこいバストを造形する傾向があります。勿論、カップの形や、中に入っているパッドによっても違いがでてくるので一重に言えませんけど、このわたりチェックはかなり参考になりますのでチェックしてみてはいかがでしょう！
（phpto:special thanks PJマストアップエターナルブラ）

トリンプの人気商品でもある「恋するブラ」と「天使のブラ」
比較的、手ごろなプライスでありながらも、どんどん進化する機能！抜群のルックス！愛用している人も多いと思います。
ところで、この２種類のブラジャーの違いってご存じですか？
見た目は両方ともザ・ブラジャー：よく似ているようですが、かなりちがうんですよ。
歴史が古いのは天使の方です。ちょうど、世の中がバストの谷間を意識してきた頃。そのニーズにこたえるべく１９９４年に誕生したのが「天使のブラ」です。ただ、一番最初の「天使のブラ」は谷間よりもワイヤーのついている位置がポイントだったようで、谷間強調ブラ化したのは翌年からでした。
「恋するブラ」が誕生したのは２０００年。癒し系なんて言葉がブームになった時代です。そんな時代を受けて、ボディにやさしいブラジャーとして生まれたのが「恋するブラ」なんです。
つまり、誕生した時代背景がそのままブラジャーの特徴になっているというわけです。
天使のブラは谷間を強調するように脇からぐっとバストをよせ、しっかりとピンとはったバストを造形してくれます。脇はすっきり！乳間がせまく、バストが中央寄りになるのが特徴です。
恋するブラはやさしいつけ心地をとことん追求しているブラジャー。自然な丸みのあるバストになるのが特徴で、更に、この春の天使のブラはパットまでも伸び縮みしてバストにすんなりと馴染んでくれます。
天使も恋も、ネーミングがよいですよね〜。なんだか、一方は自分が天使ちゃんになったような！もう一方は恋の予感？女の子のハートのどまんなかに命中するネーミングだと思いませんか？
名前で選ぶ？機能で選ぶ？デザイン重視？あなたはどちらがお好みですか？

ブラジャーの機能を理解してブラジャーを選ぶのはとっても楽しいことです。
下着選びの基本はデザインかもしれませんが、ブラジャーひとつとっても、その機能はいろいろで、カップの作りでバストはいろんな形になるんです。造形と言うと、ぶあついパットを入れて強引に偽物のバストを作ると誤解している人も多いかもしれませんが、自分のもともとのふくらみを補正して、なりたいバストに仕上げる！そういう機能の優れたブラジャーが世の中にはたくさんあります。
PEACH JOHNhttp://www.peachjohn.jpのマストアップブラもそのひとつ！このブラジャーはつけるだけでバストのふくらみを高い位置へ移動させてくれます。秘密はカップにあります。カップ自体にうめこめられているパットがすごいんです。首にやさしい枕でもおなじみの低反発性ウレタンでできたパットは、バストのふくらみに違和感なくなじむと同時に、ウレタン自体のもっちりとしたしっかり感でバストのふくらみを器用にコントロールしてくれます。この、ウレタンパットが平面状にバストカップの下から上へ入っています。つまり、平面でバストを持ち上げるので、こぼれるように、バストのふくらみがデコルテ部分までアップするのです。
マストアップ＝直訳すると必ず上がる！その言葉通り、絶対にバストアップを約束してくれるブラジャーなのです。
例えば、襟もとがスクエアタイプや深いVネックのお洋服を着る時に、マストアップブラを合わせるとセクシーですよね。谷間のセクシーさより、膨らみのセクシーさが欲しい時にはおすすめのブラジャーです。

Special Thanks:clic clac(Magical fit Bra)

ブラジャー選びでアウターのシルエットをスマートに見せるテクニックはいくつかあります。 そのひとつとして、ブラジャー自体のバックデザインをチェックすることをおすすめします。

ブラジャーのバックデザインは主に２パターンあります。写真のようにアンダーベルトの土台とストラップのつながりが、まるでアルファベットのUのように見えるU字型タイプと、土台にカーブがついていないストレートタイプです。それぞれの美点はあるのですが、肉質がやわらかくブラジャーと身体に段がつきやすい人には、このU字型タイプが向いています。

太って見せる原因のひとつでもあるブラジャーからこぼれたお肉の段！身体にフィットするお洋服の時、ブラがボディに食い込んでできる、この段差があると男性の印象もかなり悪くなるそうです。段差補整ブラに土台がなみなみになっているようなブラジャーもありますが、このUバックブラは波々ブラと同じ原理で、U字の内側へパワーを逃がしていくので、段差ができづらいんです。勿論、サイズの合ったブラジャーを選ぶことが大前提ですが、その上で、ブラの食い込みが気になる人は、バックデザインがU字になっているものを買った方がボディシルエットは整いますよ。

食欲の秋！みごとにぷにゅぷにゅしてきた人はおためしあ〜れ！食い込んでいるブラはシルエットが美しくないだけではなく、脂肪分裂をおこす可能性もあるので、ボディのためにも、美しいシルエットを作りたいですね。

夏の疲れが出やすい時期です。暑かったですからね。冷房なしではいられなかったのではないでしょうか？冷房のおかげで快適な夏を過ごせたとしても、身体にとっては血行不良の心配も。冷えはこわいですよね〜。

あなたは肩こりさんですか？よく、バストが大きいと肩がこるなんて言いますけど、きゃしゃなバストでも肩こりはしますよね。女性のほとんどは肩こり症なのでは？

肩こりの人にとってフィットしないブラジャーは肩こり悪化の原因にもなります。特に、ストラップの調整がポイント！ストラップを意外ときつく設定している人って多いような気がします。と、言いますか、ブラジャーのストラップの正しい設定バランスを知らない人が多いのでは？

ストラップは親指一本！これが目安です。つまり、お肌とストラップの間に 親指を入れて、親指がスムーズに前から後ろに流れるくらいのゆとりがある状態が正しいストラップの状態です。

たぶん、バストにボリュームのある人は、バストダウンしないようにストラップをキツキツにしてしまう。そうすると、肩に当たるストラップ位置に予想以上の負担がかかります。バストの大きい人は肩こりだと言われる要因はここにあるような気がします。ストラップ跡が赤くなったり、ストラップがくいこんでいる場合は要注意。もっともっとゆるくでも大丈夫です。それに、ストラップがボディにくいこむ状態をずっと続けていると、色素沈着を起こしてしまう危険性もあります。ストラップ位置のお肌が紫のような黒にくすんでいたらストラップが合っていない証拠です。ボディのために、ゆるめてあげてくださいね。

本来、ブラジャーはストラップレスでも「よせる、あげる、ささえる」という３機能は整っています。そこに、添え木のように、あげる、ささえる効果をお手伝いするのがストラップなので、ストラップだけでバストをあげようとするのは無茶なんです。勿論、ストラップがあった方が安定はしますけど、本体をもう少し信じてあげて大丈夫です。

ただ、あるとないとでは、やはり、あった方がバストは安定するので、ストラップを親指１本目安で設定してきつめすぎないように心掛けるとよいと思います。それでも、肩こりがひどくて、ストラップが肩に触れるだけでもつらいという人は太めのストラップのブラを選ぶことをおすすめします。見た目はややボテッとしますが、楽さで選ぶなら絶品です。

写真は、SIMONE PERELEのもの。来年の３月下旬頃、フランスから日本に上陸するランジェリーです。強烈なスカイブルーのインパクトを上回る、Wストラップの斬新なデザインがたまりません！！モールドカップ（あの、Tシャツでもひびかないというタイプのカップ熱処理ブラ）でも、こんなにおしゃれになるのよ〜と、口笛ふいているようです。ストラップはどんどん進化していきます！おしゃれも健康も、ストラップを制した者が勝つのかも！ねっ。

３０代になったある日、ランジェリーの専門家に自分のボディサイズを測ってもらってとてつもないショックを受けました。バストのカップが長年思い込んでいたものと違ったのです

私の場合はカップがひとつ大きくなったのですが、よろこびも束の間、合わないブラジャーをつけ続けたツケについての説明を受けると驚がくとしました。

私のように身体よりも小さなブラをつけている と、つけ心地が悪いだけではなく、ワイヤーがバストの脇位置まで届かないので脇へ脂肪がはみ出してしまう。つまり、バストから肉漏れしてしまいます。脇だけではなく、フロント位置でもカップからバストがこぼれてしまう。この状態を放っておくとブラがボンレスハムの糸のようにバストを脂肪分裂させてしまいます。四角いスイカってありますよね。あれは、丸くなるスイカを四角い箱の中へ入れっぱなしにすることによって四角くなります。あれとも同じ原理です。本来、まんまるのお椀型になるはずのバストが窮屈な入れ物に入ることによって型くずれしてしまうというわけです。脂肪分裂だけではなく、窮屈なストラップやカップがお肉に食い込んで色素沈着の危険も。ストラップ位置が黒ずんできた人は、今のブラジャーが合っていない可能性がありますので要チェックです。

逆に、バストよりも大きなサイズのブラをつけていると、バストのアンダー位置 （バージスラインと呼ばれるワイヤー位置に当たる場所）が確実に崩れます。左右に広がる、つまりはバストが両サイドに流れるように垂れていくということです。ワイヤーが定まらないので、ろっ骨にワイヤーが食い込んだり。大きなブラをつけたらバストが大きくなるなんて噂もありましたけど、あれは誤報！

まずは、自分の思い込みサイズから一度自分を解き放ち、ブラジャーを買うたびにサイズをはかりなおすことをおすすめします。ブラジャーはとっても奥が深い！同じサイズでもブランドによってフィット感が違うこともありますし、カップの作り方によってバストの形やシルエットも変わります。試着、つまり、フィッティングをして、更に、お店の人のOKが出たら、その上に、ちゃんとアウターを着てボディラインをチェックすることです。そこではじめて、本当にジャストフィットのブラジャーに巡り会えると思います。

デザイン重視もブラ選びの楽しいポイントですけど、デザインよりもジャストフィットサイズを選ぶことが最も大切。健康＆プロポーションに直結していますからね。サイズ違いのブラをつけ続けて、バストが変形してから後悔するより、手間がかかっても一回一回フィッティングするだけで思った以上にボディラインは整います。

私も、サイズ違いのブラをしていた頃は、まさかサイズが違うなんて思ってもいませんでした。自分のブラサイズはこれって決めつけていましたから。バストが変形していることは気がついていたんですけど、正直、３０代になれば体型が崩れるのは当然とあきらめていました。ところが、指摘を受け正しいサイズをつけだしてから、本当によかった〜と思えるほどバストが楽になりました。私の場合、早い時期に気がつけた分、痛手も少なかった。でも、あのままサイズ違いのブラをしていたらと思うとこわいです。

美しいバストの第一歩は、まずは自分のボディサイズを知る！ここからハッピーの扉が開いていくはずです。バストがきれいになると心も晴れやかになりますよ！

昨日、書き込んだSTUDIO FIVEのまったくあたらしいタイプのブラジャー　u-STYLEです。私が絶賛する、アンダー調整ができるアジャスターがこれ！

アジャスターはブラジャーの肩ひも（ストラップ）では馴染みがありますよね。自由自在に長さを調整して、自分にぴったりのストラップ位置をさだめていたと思います。
それを、バックスタイル位置にくっつけてしまったこのブラジャー！このブラをつけた時、あまりの楽＆便利さに、どうして今までこういうタイプがなかったのか？と思うほど、違和感なくしっくりきました。この背中のアジャスターで自分のボディにぴったりのアンダー位置を調整できます！すばらしいっ。プロポーションを整える意味でもバストのアンダーサイズを合わせるのはとても重要ですし、新しいものに目を光らせている人にとっては、よろこびをくれるブラです！

この細さも感動ですよね。
これからの薄着にも充分に対応してくれるのは勿論、バストサイズがある人にとってはあこがれの細い細いバック部分。このすっきりとしたバックスタイル！夏をいただきって感じでしょうか。
形はとってもスポーツテイストにあふれているのに、独特の優雅な生地をカップに添えて華やかにしているのがさすが！ラグジュアリーブランドのトップのSTUDIO FIVE。これで、バストのアンダーはボディにぴったんこ！身体の一部になってくれる優秀ブラジャーです。

ひとつのブラジャーを、いったい、どのくらい使ったら「さよなら」しますか？
ブラジャーの金額にもよると思いますけど、それでも、最近のブラはものすごく丈夫で、一年前どころか、数年前に買ったものもタンスに入っています！なんて人も結構いると思います。
５０００円以上のブラジャーは本当に物持ちがよいですよね。
２００００円クラスのブラなんて、さすがに品質がよい分、長持ちの度合いが違う！いつまでも新品のようなオーラがあります。でも、逆に繊細すぎてデリケートなレースを破いてしまったなんて失敗をしてしまえば、一気に寿命はちぢまってしまいますけど、大切に扱えば一生もん！スリップの話しになってしまいますが、あまりにものレースの美しさに、親から譲り受けたなんて話しも聞いたことがあります。ブラはサイズが一緒ではないと、おさがりはむずかしいですけど、それだけ、高級下着はしっかりと作られているということでしょう。
１０００円代のブラジャーも、色落ちは高額ブラよりはもちろん早いものの、形に関しては、何度か使用しても変わりにくいよう研究されてきた気がします。

では、何をバロメーターに下着を捨てればよいのでしょう。

色落ち！これは、絶対的な捨て時ポイントです。色自体がくたびれてきたら、それを身につけた自分までもくたびれてしまうと思った方がよいです。下着は、メンタル面へはダイレクトに影響します。いたんだ食べ物を食べたら食あたりをおこすのと同じ。古く、見た目が悪くなったら、もうさよならかな。

毛玉！これができたら、やっぱり、さよならしましょう。仮にお顔なら、ぶつぶつとふきでものができたら悲しいですよね。下着もお肌の一部だと思えば、どんなに型くずれしていなくても捨てる決心がつくはずです。

さて、こうやって、わかりやす〜く、傷みが目に見えてきたらよいのですが、
普段から下着をていねいに扱っている人（お洗濯は無論、手洗い！乾かし方もたたみ方もしまい方もパーフェクトにしている方）は、下着の見た目もいつまでも美しいままだと思います。まだまだ充分、使える！と、思いきや、、、。

見逃してはいけないのはブラの中のワイヤーです。
一般的なワイヤーが、ワイヤー本来のただしい役目をはたせる回数はおよそ１００回前後だと言われています。

ブラのワイヤーってもうすごく優秀なんですよ。
初ブラデビュー世代の１０代と、大人のブラのワイヤーは、ただ、大きさがちがうだけではなく機能も違うし、大人用のブラのワイヤーも、バストが崩れるのを遅らせてくれるだけではなく、日常の運動に対応することを考えてスナップのきく素材で作られているんです。どういうことかと言うと、私達は、時には身体をひねったり、腕を伸ばしたり、いろんな動きをしますよね。最近のブラのワイヤーは、日常の動きが違和感なくできるように、ワイヤー自体が小さく前後に動くように作られているんです。身体の動きについてくるワイヤー自体の前後の動きがあるからこそ、スムーズに身体を動かせる！ワイヤーはバストどころか、ボディ運動の立役者なんです。

そして、このワイヤーの前後の動きが正しく機能するのがおよそ１００回くらいなんです。
だから、見た目、ワイヤーがなんでもないように見えても、身体の動きについてきてくれているかはとなると？？？？？？？コンスタントにブラを買いかえることは、精神的にもプロポーション的にも大切なんですね。

ちなみに、私が一日に２回から３回、ひねるような動きをしたとすると、、、。
だいたい、５０日から３３日くらいというわけですね〜。毎日、同じブラはしないけど、そうやって計算すると、、、。なるほど！ねっ！

アップにしました。ねっ、なんとも言えない細部まで存在感のあるブラですよね。
LA PERLA（ラペルラ）は確かにデザインも素材も価格もハイクラスなものですが、そういうものだからこそ、自分の身体の一部とも言える下着として、時にはつけてみる！その経験があるとないとでは、女性の人生をいかに華やかにするかの分かれ道になるかもしれませんよ。
絶対に、雲一つない空のように、はたまた、天使が舞い降りてきそうな光り溢れる空のような、そんなココロになるはずです。

書き込みを二日もさぼってしまいました。反省。
ここ二日間、みっちりとお仕事をしていて、それはそれは充実していたのは事実なのですが、久しぶりにになってしまい、自己嫌悪！今日も書き込まないと、自分のだらしなさをきらいきらいきらあああああああああい（笑）になってしまいそうなので、簡単ですが大事なポイントを書き込みます。

ブラジャーの位置のお話しです。

ブラのアンダーラインの位置、
ここは、床に平行！これが正しい位置です。
結構、アンダーラインの背中の方を下気味につけている人が多いようですけど、そうすると、身体に負担がかかってしまいますので、明日から平行にしてみてくださいね。

今日は、このへんで。なんだか、久しぶりにゆっくり寝られる夜なので。と、言いましても、今からお風呂で次のお仕事の台本を読むのですが！！！！！でも、お仕事って楽しい！忙しい方が好きです。あなたはどうですか？あっ、明日は土曜日だからオフの人が多いのかしら。よい週末を！！！！！

ブラジャーの肩ひもがずり落ちてしまう！なんだかしっくりこなくて落ち着かない！
なんて悩みを持っている人、結構多いのではないでしょうか？

ブラのストラップはカップの面積によってついている位置が違うんです。
ここ数年、大流行している胸に谷間を作るタイプのブラは、カップの面積が３／４カップのものが多く、このタイプは、肩ひも、つまりストラップが脇寄りについています。
ドレスや夏の薄着に重宝するストラップをとりはずしできるブラは、カップの面積が１／２カップのものが多く、このタイプも３／４カップ同様、脇寄りにストラップがついています。つまり、この手のタイプは脇寄りにストラップがついている分、多少、落ちやすいかもしれません。猫背気味の方は特にですね。

なので、もしも、肩ひもがずり落ちることがものすごく気になる人は、バスト全体をころんと包むフルカップのブラがおすすめ！このタイプはストラップが中心についているので、ずりさがるということは少ないと思います。

お洋服によっては、肩ひもが脇寄りのものの方がアウターにひびかないということもあるので、そこらへんは充分に注意しながら下着とアウターのコーディネイトを考える必要もありますよね。透明ストラップのおかげで随分と見せるブラ紐も市民権を得ていますが、やはり、見せない方がよいものもありますので、みだしなみとしてアウターと合わせた時にどうなるか、鏡でチェック！これ、大事！！

今年は、ストラップ革命年で、同じブラでもストラップの位置を自由に変えられるという優れものがドカンと登場します！ランジェリー売り場へ行けば、もうじき、そのようなタイプが売り出されるはずです。今から楽しみです！

ストラップの長さ調整は、本当は、買う時にちゃんとフィッティング（試着）をして、その時に販売員の方にジャストフィットの位置を調整してもらうのが一番よいと思います。売り場によってはアルバイトの販売員さんもいますけど、百貨店では各メーカーの社員が販売員をしていることが多くて、その人達は会社でしっかりと教育を受けています。きっと、ボディに一番合った長さにストラップを調整してくれるはずです。特に、ほとんどの女性は右と左のバストの大きさが違うので、そういう点も考慮して合わせてくれるはずです。

何度かお洗濯を繰り返すうち、ストラップの長さが変わったり、その日の体調によりむくんだりする日もあると思います。お店で合わせてもらったはずなのに、ストラップがしっくりこない時は、ストラップとお肌の間に親指一本を入れ、ストラップの裏側に添うように親指を上下に動かしてみます。親指一本がスムーズに動くくらいがストラップの理想的な長さの目安です。

指２、３本が入るくらいゆるいと、前中心が浮いてしまいますし、逆に、バストが下がることを嫌ってストラップをきつくしてしまうと、いずれ、肩ひもの位置に血液が色素沈着してにぶい青たんのような色がついていまいます。本当に身体に合ったブラを選んでいれば、ストラップに頼らなくてバストは下がらないはずなんですよ。

ブラ紐をなおす仕草って、見られたくないですもんね。なんだかなまなましくて恥ずかしいものです。
今日は大寒！一年で一番寒くなりやすい日と言われていますけど、ぴったり合ったストラップ位置で威風堂々歩きたいですねっ！

ラジオ番組のトーク内容をずっと考えていました。
今、３時をまわった！朝？夜？状況によっては今が朝の人もいるんでしょうけど、私の中では真夜中です。やっと終わった！ゴール！！！ホッとしました。

ラジオのパーソナリティーのお仕事は、スタジオでトークするだけではなく、その前の「準備」がとっても重要です！これは、アナウンサーやキャスター、リポーターや俳優のお仕事の時もそうで、もしかしたら、本番前の準備の時間が一番大切かもしれません。ゲストがくれば、そのゲストの方について、事前に徹底的に調べますし、書籍を出版していれば、実際の対談に無関係でも読むのが礼儀です。この、下準備は結構地味で孤独な作業なんですよ。

中には、もともとのストックが多く、ぶっつけ本番でこなせる方もいるのでしょうけど、私はダメ。時と場合にもよりますが、しっかりと予習しておく方が、のびのびと話せます。

ああ、頭がさえてしまった！と、いうわけで、ちょっと失礼！

家ではほとんど飲まない私ですが、たまたま冷蔵庫に飲みかけのワインがあったので！
家飲みってどうしてこんなにすぐ酔うのでしょうね？もう遅いからかしら？でも、おいしい！！！！！このワインはエチケットにセザンヌの画が書かれている赤ワイン。これで寝られるかしら。

そういえば、昨日、友人が「美和ちゃん、寝る時にブラってつけると胸はたれにくいの？」と質問してきました。こ、た、え、は、、、、。あっ、眠くなってきました。また、ゆっくりと書きますけど、とりあえず、通常のブラをしながら寝ている人（昼用のブラジャーのことです）は、今すぐやめてくださいね。でも、いいものがあるんですよ。

あっ、本当に眠い、、、。おやすみなさい。

明日は、東京は丸ビル１階のMARUCUBEで行われる「丸の内合唱団　ベートーヴェン第九」のカウントダウンイベントの司会をします。本番は夜１１時から２００７年１月１日の０時１０分まで！こうやってお仕事をしながら年越しをできることは本当にうれしいです。
この日のために、参加者やスタッフの皆さんは、ものすごく頑張ってきたでしょうし、見に行くのを楽しみにしている方も、たまたま偶然通りすがりにこの無料公開イベントを発見した方も、とにかく、その一瞬を最高に輝くものにしたいはず！ＭＣとしての私の気合いもみなぎっています。

なので．．．．！
２００６年の疲れをしっかりとって、神聖な気持ちでマイクを持ちたいと思い、針治療へ行ってきました。私は極度の肩こりの上、声を使う商売のためか、首のリンパの筋がバンバンにはってしまうことがあります。なので、２時間かけて徹底的に！ああ、すっきり。これで熟睡して、明日、しっかり食べて、エネルギー満タンで現場に入るつもりです。

肩こりはバストの大きい人がなる！なんて噂話がありますが、それは誤報です！
だって、私は小学生の時（胸がなくって「まないた」なんてあだ名で呼ばれていましたー笑ー）から肩がこっていましたから。でも、合わないブラジャーをつけていると変な負担がかかって、肩がこることはあるそうです！

ブラジャーは（ヌーブラは別ですが）ただつけているだけで３つの働きをしてくれます。
それは、よせる、あげる、ささえるです。
よせ方、あげ方、支え方は、そのブラ本体の作り方によっても違いますけど、この３つの機能を大なり小なりしてくれるのがブラジャーという下着なのです。
もしも、ブラをすることによって肩がこるとしたら、たぶん「ささえる」部分の機能（ワイヤーやストラップなどが）自分のボディにフィットしていないと思います。

合わない下着をつけ続けると、本当に危険なんですよ！特に、バストのふくらみの部分は筋肉ではなく脂肪のみなので、バストは、一度、下がってしまったら、二度と元へは戻らない！ああ、こわい！ブラをつけている時、違和感を感じる人は、合わないブラをつけている可能性が高いです。
私は、自分のサイズは勿論知っていますけど、絶対に衝動買いや、試着なしで買うことはしません。同じサイズでも、しっくりこないブラもあるからです。
先日、セミオーダーランジェリーを作ってくれるワコールデューブルベで本当の自分のサイズを知りました。これは、バストの下の部分（バージスラインと言って、胸はここから崩れるのです！）をはかる定規です。詳しくは、また書き込んでいきますけど、自分のサイズを「何カップのアンダー何」って思い込んでいるのはまちがいなんだなって思いました。

ブラジャーは、本当は、つけていることを忘れてしまうものが一番いいものなのだそうです。そういうブラをつけると、ブラのせいで肩がこるなんてぜったいにぜったいにないとのこと！！
自分のボディを熟知してこそ、本当の下着のおしゃれが楽しめるのかもしれませんね。健康にもよいですしね！