寒さ対策万全です
- Date
- 2010-04-22 (木)
天気予報から目が離せません。
実は、三月中に冬物コートをクリーニングしてしまいました。何度か訪れた猛烈な寒さのリターン！あぁ、失敗したと落ち込みます。
でも、風邪をひくわけにはいきません。
体調管理対策に欠かせないのがあったかインナー！パジャマの下にも忍ばせて、何が何でも冷やさないように気をつけています。Ｔシャツをパジャマ代わりにしている人もいらっしゃるようですが、あたためながら快適な肌触りも確約されるインナーを着て眠ることを経験するとやめられませんよっ！
私の場合、新しいものは外出用！数十回着たものはおうち用にしています。おかげで、昨夜もぐっすりと寝られました。
東京は朝から冷たい雨が降っています。朝食をしっかりと食べ、笑顔でスタート！！
健康と美容はよく寝て、食べて、身体想いの下着をつける！
さて、今日も良い日でありますように。
追伸：昨日は都内で開催されたエンジョイバイクアワードの司会をさせていただきました。自転車が似合う方々が受賞者として呼ばれました。その中に元格闘家の武蔵さんが！！初めてお会いしたのですが、ものすごく優しく、ていねいで謙虚。素晴らしいお人柄でした。あの地位へいくまで、自分の心との戦いを何度もクリアなさった賜物でしょうか。身体のみならず、心まで鍛えられたら、武蔵さんのようなあたたかい方になれるかな......。少しでも近づけるよう、自分に負けないようにしなくては！と襟を正す瞬間でした。
