日本女性の２３人に一人が乳ガン発症の可能性があるそうです。
乳ガンは早期発見すればたすかる可能性があるのに、現状、乳ガン検診率はとても低く、専門の医師は「もっと早く検査にきてくれればということが多くて残念」と語っています。

私は、毎年、婦人科へ行き、胸と子宮検診をしています。
なかなか勇気のいる検査ですけど、行って、大丈夫なら安心ですし、何かあっても早めに手をうてるので、女性としての義務として行くように心掛けています。
仲良しの友人も相当連れて行きました。
実際に病気がわかった人もいます。
でも、早め早めにわかれば、対策もうてる！自分の身体を理解することは、やっぱりとても大切ですよね。

ピンクリボン活動をご存じですか？
女性の身体への意識を高め、乳ガンを早期発見、予防しようという活動です。
私達女性の身体を助けるためのさまざまな活動をしてくれます。

明日から、ワコールコーナーでブラを試着すると、１枚試着するごとにワコールがピンクリボン活動に１０円を寄付するというキャンペーンが始まるそうです。
自分達がするのは試着のみ！それだけで、女性の身体をケアするピンクリボンにワコールが寄付してくれる！ブラの試着で女性をたすける、そんな気持ちになるキャンペーンだと思います。

同時に、試着をすると、バストについての知識を高めるMy Bust Bookがもらえます。
正しいブラの選び方もわかりますし、女性の身体についての知識もたかまります！！
ブラを買う、買わないは別として、自分のボディを知る意味でも、乳ガンという病気について学ぶ意味でも、この機会に試着するのはよいかもしれません！

キャンペーンは明日から３月いっぱい。ランジェリーショップに行って、胸にピンクのリボンのバッチをつけている販売員さんがいたらキャンペーンのことを理解している販売員さんなのでお話ししてみてはどうでしょう。こういうことも、女性としてのハートのみだしなみのひとつですよね。

パクッ！ミズノマリちゃん、最高のノリで食べました。

広島と仙台におすまいの皆さん！皆さんの地区で毎週日曜日放送されているラジオ番組MUSIC AQUARIUM、聞いてくださっていますか？私がパーソナリティーをしているこの番組。今週末と来週末、２週にわたって、paris matchのヴォーカリスト、ミズノマリちゃんがゲスト出演してくれます。

昨夜のトークもそのまま番組にしたいくらいでした。

このブログでもご紹介したセミオーダーランジェリーワコールデューブルベについて、みんな興味津々！やっぱり、スタイルキープは大切ですからね。いつまでも、自分のボディに磨きをかける心意気は大事にしていきたいです。

昨夜は、paris matchのミズノマリちゃんと、恵比寿にあるお気に入りのワインビストロROUGE OU BLANCで食べました！のみました！私達が持っているお皿はここのお店の名物でもあるフォアグラ丼です。私もマリちゃんも大のお気に入り！リゾットの上にどっしりとフォアグラが！インパクトもすごいんですけど、このフォアグラとリゾットをからめて食べると心がとろけます。あぁ、思い出すだけでしあわせになりますね。

二人の顔がちょっと赤いのは、この時点で、けっこうワインを飲んでいたからです。
私もマリちゃんも大のワイン好き！昨夜は、マリちゃんのお友達で同じくワイン好きが集まって、みんなで何本飲んだのでしょう？？？？？？わかりません（笑）

このお店はとっても良心的なお値段でワインを飲ませてくれる上、とても親切！
私達がワインの漫画「神の雫」にはまっていることを覚えていてくれているオーナーシェフは、漫画に登場してきたワインをたくさん用意してもてなしてくれました。昨日のメンバーはみんな酒豪だったのですが、食べ物の方もぐんぐん進み、庄内豚のロースト、サーモンのパイ包み、パスタ２皿に加え、フォアグラソテー、パングラタン、温野菜のサラダ（このアンチョビソースがまたまたうまいっ！！）それからそれから！！！とにかく、おなかがカエルさんになるくらい食べました。おいしかった〜〜〜〜〜〜！

参加メンバーに、私がデザインした編みタイツをプレゼントしました。昨日は、自分でもはいていたので「これで〜す」と自分の足を見せながらプレゼント！お世辞かもしれませんけど、なかなか好評で、うれしかったです。

おうちです。
さきほどまで、数名で水炊き鍋を食べていました。
帰り際、その中の一人の男性が「あれ、見て」と、とっても悲しそうな表情である女性の後ろ姿をさしました。

見ると。

本当にびっくり！なんてことでしょう！！
ローライズジーンズの腰からヒップの谷間が丸見えなんです。
う〜む！ねらい？いや、違いますよね。たぶん、油断です。

ローライズの時に、ガードルが見えたり、おへそ上までのショーツが見えるのもタブーですけど、生ヒップはもっとタブーですよね。勿論、そういうファッションをねらいでするタイプのドレスもあります。でも、何気ない日常でのジーンズ姿で、ヒップの谷間が見えるのは控えたほうがよさそうですね。男性の目は、意外と厳しく光っています。

ローライズ、つまりヒップハング（ウエスト位置がおへそ下にあるタイプ）を着る時は、ヒップハングタイプのショーツを着用して、ちゃんと、ヒップの谷間がこぼれていないかという緊張感を持っていたほうがよいですね。せっかくおしゃれしたんですからね。

水炊きはおいしかったんですけど、ちょっとさみしい、いいえ、同性としてかなしい気持ちで帰宅しました。

世界的なコンテストで優勝したパティシエ Toshi Yoroizukaのケーキを買いました。
ここは、いつも、ディズニーランド級な行列が絶えない有名店。
なので、お店へ行くとついつい多めに買ってしまいます。
で、３つ！いひひひひひって感じですね。
既に、２つ食べました。甘いものは心をハッピーにしてくれますね。

どんなに食べても、ウエストやおなかへの影響を気にしません。
今日も活躍！ウエストニッパー様！

ウエストニッパーはおなかの上部からバストのアンダーまでの位置に巻く、ウエスト専用にプロポーションを整えるファンデーション（身体を整える下着）です。
ウエストを引き締めるのは勿論、ブラが下がるのをとめるストッパー効果もあります。加え、姿勢がよくなるためか、腰痛が軽くなる気もします。

昨日、ランチをご一緒していた女性が、とっても美に対して熱心な方で、ウエストニッパーをすすめてみました。早速、昨日のうちに買ったそうで「すご〜い、胸が下がらない効果があるのも素敵。それに、つけていて気持ちいい！！」と、喜びメールが今日届きました。彼女がウエストニッパーを身につけて、きらきらと喜んだ！私も、うれしい！

ウエストニッパーはブラやショーツと違ってなかなか馴染みのない下着かもしれませんけど、使ってみると、手放せないんですよ！これが！
ランジェリーショップならどこでもおいていると思います。
とりあえず、試着してみて、鏡で自分の姿を見ると、そのシルエットの美しさに感動すると思います。くびれができるんです。

ホックがものすごくたくさんついているので（私が持っているものは１３個ついています）、最初はちょっとめんどくさいなって思うかもしれませんけど、慣れてしまえば平気です。今、ビスチェタイプのランジェリーもはやっていますしね。

とにかく、ウエストをほっそりさせたいのならウエストニッパーは絶対におすすめ！さて、もう一個、ケーキを食べちゃおうかな（笑）

いやあ、今日も寒いですね。ジーンズで歩くと、風でデニムが冷えて、ふくらはぎ当たりがつめたかったです。絶対に風邪なんてひくものかと、夕飯はおうちでもりもり食べました。手羽先といなり寿司！お野菜もたっぷり！！この食欲なら風邪は逃げていくはずだわ、絶対に（笑）皆さんも気をつけてくださいね。

昨日は外食でした。
お仕事の後、友人と食事の約束をしていたんですけど、お仕事が思ったよりスムーズに終わったので、約束時間まで２０分くらい余裕ができました。

東京の恵比寿駅の駅ビルは女性にうれしいお店作りをしているので、よく行きます。
ランジェリーショップも２軒あり、輸入品も日本製のものも充実しています。華やかです！
２０分早くレストランへ行って待っているのもなんなので、ちょっとだけランジェリーショップに立ち寄りました。

ただいま、バリバリ、バーゲン中！！！！！！！！

いつもより、窮屈に感じる店内で、両手いっぱいにブラとショーツを持つ女性陣！ああ、すばらしい。ランジェリーのおしゃれをする女性がいっぱいいることはうれしいものです。下着をたくさん買いそろえるには、バーゲンは絶好のチャンスですからね！冬に活躍しそうなランジェリーが大幅値下げになっていました。と、同時に、春のニューデザインをチェックしたら、いち早く心が開花宣言したような、女が咲いた気持ちになりました。

今日は、夕方からこれぞアナウンサーというようなスーツでお仕事です！
スーツを着ることはとても大切な気がします。あのほどよい緊張感が、姿勢をよくしてくれたり、だらけていく脂肪に喝を入れてくれる感じで。

確かなデータなのかはわかりませんが、ゴムのみのスカートやベルトなしのウエスト状態で一か月過ごすと、ウエストは簡単に３センチほど増えてしまうと聞いたことがあります。個人差はあるでしょうけど、楽だからという理由で実際のウエストよりゆるいウエストのボトムを着続けていたら、スタイルは崩れてしまうんですね。

この理屈からいくと、やっぱり、キリリと全身が目覚めるスーツを着ることはスタイルアップにつながると思います。今日は、紺と白のツートンのトップに、白いタイトスカートのボトム！白なので、下着のラインが影響しないように心掛けて選ばなくては。

スーツのスカートはタイトスカートが多いですよね。

タイトスカートの時は、ショーツのラインが透けていないか、厳重に注意する必要が！あれは、はずかし〜ですし、実際、男性も、透けている下着を見つけてしまった瞬間、なんだかいけないものを見てしまった感じで目のやり場に困る！とともに興ざめるそうです。

素材の工夫で、各メーカーからアウターに響かない下着はたくさん出ています。

でも、私流ですが、どうせなら、おなかすっきり＆ヒップアップもしてくれる下着の方がよいということで、Ｔバック＋ガードルをおすすめします！最近は一枚ばきＯＫのガードルも発売されていますけど、それでもまだ直接ガードルをはくことに抵抗のある人も多いと思います。なので、デリケートな部分はＴバックショーツでフォローして、その上にガードルをはく！ガードルはおなかとヒップを確実に補正してくれますから、驚くほど、シルエットが変化しますよ。白いタイトスカートの時は、もちろん、ガードルの色はベージュ系！これで、まったく下着が透けることなく、美しいシルエットが完成します。堂々とスーツ姿で繰り出せるわけです。ただし、サイズの合ったガードル選びをきちんとしていないと、苦しくなってしまったり、ガードル以外の部分に脂肪が移動してしまって脂肪分裂してしまうので、買う時に、いくつかのサイズを試して自分のボディに合うものを買うことがとっても大事です。メーカーやガードルのタイプによってフィット感が違うので、一回一回試着はした方がよいです！

あとは、、、、。私の場合、原稿をかまないように、お顔の筋肉をほぐしてから出かけま〜す（笑）

バラバリバルバレバロ,,,,,お口の体操も！

ショーツにエプロンのような、はたまたミニのペチコートのようなものがくっついているファッションショーツはもう持っていますか？

一昨年のフランスのランジェリーショーから注目されているこのデザインショーツ！私が初めて見たのは一昨年の秋に上海で行われたランジェリー見本市の会場でのランジェリーショーででした。フランスへは行けなかったのですが、フランスのショーがそのまま上海で行われました。全体的にとてもゴージャズなランジェリーショーでしたけど、ショーツのアプローチは際立っていましたね。
斬新！！ただただびっくり！

それまでは、ショーツはブラのおまけのような気がしていました。
ブラに合わせてショーツを選ぶ。そんな買い方をしていた気がします。
でも、そうではなく、ショーツを主役にするって考え方もあるんだなって、ちょっとうれしくなりましたね。

ヨーロッパではショーツの二枚重ねもはやっていますし、わざと、ローライズジーンズから２種類のショーツの紐をのぞかせる！そんな着こなしも注目されているそうです。
この２枚重ねは私もまだ未体験ですが、ふりふりつきのファッションショーツはなかなか楽しいですよ。
今までの概念がとりはらわれますから、気分も一新！
ふりふりのプラスαがたまりません！

下着ってついつい同じタイプのものを選んでしまいがちですけど、あえて、今、持っていないものを身に付けてみると、自分の中の新しい心が開花しますよ。この充実感はたまりませんね。

その気になる！時には、自分を思いっきりおめかしさせて、着る物もヘアメイクも整えていくと、心まで上質になっていく気がします。そう、その気になるのです！

その気になる＝思いっきり、女性を楽しむ気持ちに酔うって感じでしょうかね。

今日は、都内高級ホテルで司会をします。私が大好きなイタリア関連のイベントの司会です。来場者は皆さん、最先端のファッションでしょうし、華やかな時間が流れると思います。こういう日は思いっきり、自分の心をおだやかにして、私自身が憧れる「いい女」をイメージして自分自身を演出します。それは背伸びなのかもしれませんけど、寝たふりをしているといつのまにか眠ってしまえるように、最初はまねごとでも、いつか、その想いと一体化できるような気もするんですよね。着物を着ると立ち振る舞いも佇まいも変わるじゃないですか！あれって、自分の中の「和」が目覚めていくと言いますか、心が現実になっていくというか。自分をいい女化させるように想像するのは自由ですし、メイクやファッション、いろいろなものがあることは喜ばしい。女性に産まれてよかったなって。

昔から思っていました。
女性は３０代を過ぎると２タイプにわかれるって。キャリアを積むからなのか、ゆずれないことも多くなる分、頑固になってしまう。これは、女性、男性限らずそうなのかもしれませんけど、年を重ねていくと自分のまちがいを認められなくなってしまったり、人の助言にうなずけなくなってしまうものです。でも、まちがっていることはまちがい！ごめんなさいが言えたり、ミスしてしまった自分も相手もみとめて許してあげられる心がある女性って素敵だと思いませんか？

しなやかな女性。そうではないアイアンレディ。
で、き、れ、ば、しなやかな女性になりたいです。

ランジェリーの勉強を始めて、人生がハッピーになりました。年齢を重ねることをこわく思っていた時期もあるんですけど、今ではそんな恐怖も消えました。実際、５年前の自分より、下着のおかげでスタイルは劇的に変化していますしね。もちろん、よい方にですよ（笑）女性がきれいになる可能性は下着の世界に無限にあります。

このブログを読んでくださっている方に、毎日、いっこいっこていねいに「下着によってきれいになるヒント」をお伝えできたらって思います。と、言いますか、一緒に「女磨きをがんばっていけたら」と思います。下着を変えると、本当に本当に人生が潤いますから！愛され続ける女性になるように。

http://www.wacoal-dubleve.co.jp

去年のクリスマス、番組取材でワコールデューブルベというセミオーダーランジェリーショップへ行きました。自分の身体にジャストフィットした下着を作ることができるという素晴らしいお店！
この模様は私がパーソナリティーをしているラジオ番組（広島と仙台で毎週日曜日放送MUSIC AQUARIUM で紹介するので、その放送が済んだら、このブログでもワコールデューブルベのシステムのよさをじっくりと書き込むつもりです！

お店の人には「４週間ほどかかります」と言われていましたけど、今日到着！
思ったより早かったので、喜び倍増です！
段ボールをあけると裏側に花柄模様までついていて「かわい〜い」思わず声をあげていました。

サイズをどんぴしゃに合わせてくれるだけではなく、デザインも自分で選べるんです。
このランジェリーはバレンタインシーズンをイメージして、白のベースに赤のレース、そして、右胸には白いバタフライ、カップとカップの真ん中にはパールのチャームをつけました。自分がデザインをある程度リクエストしたので、なんだか自分の子どもを見ているような気持ちですっ。
このランジェリーをデビューさせる日が楽しみ！

下着を洗った後、どこに干していますか？
見た目や下着泥棒も気になりますから、堂々と外に干してま〜すという人は少ないと思います。実際、紫外線は色あせを促進させるだけでなく黄ばみの原因にもなりますので、意識しておうちの中で乾かすことをおすすめします。

おうちの中でも避けた方がよい場所があります。

１、窓辺やバルコニー傍の外からの紫外線が射し込む場所！外で干すのと同じことで素材をいためてしまいます。
２、ストーブや暖房の近く、特にストーブのあるお部屋。乾燥機代わりに熱風を利用したくなる気持ちもわかりますけど、極度な熱は素材をいためる原因になります。勿論、乾燥機なんてとんでもない。せっかくのランジェリーの寿命を一気に縮めてしまいます。

洗った下着を乾かすのに適しているのは、室内でも風通しのよい日陰です。
干す前にタオルで水気を押さえると、お部屋干し独特のにおいがつきにくくなります。

できれば、下着そのものがあらわに見えないように薄手の白いハンカチを一枚かぶせると、お部屋の雰囲気も保てます。特に、ご結婚なさる方は、今までは、フィアンセがおうちに来る時は下着を干すことを避けていたと思いますけど、今後、一緒に生活することになれば避けられません。仕方がないからと言って露骨に干すのは女性としてマナー違反ですよね。親しき仲にも！です。ハンカチ一枚添えてランジェリーを隠すのは女性としてのエチケット。いつまでも、夫を異性として意識する心配りは失わないでいたいですよね。

ブラジャーの肩ひもがずり落ちてしまう！なんだかしっくりこなくて落ち着かない！
なんて悩みを持っている人、結構多いのではないでしょうか？

ブラのストラップはカップの面積によってついている位置が違うんです。
ここ数年、大流行している胸に谷間を作るタイプのブラは、カップの面積が３／４カップのものが多く、このタイプは、肩ひも、つまりストラップが脇寄りについています。
ドレスや夏の薄着に重宝するストラップをとりはずしできるブラは、カップの面積が１／２カップのものが多く、このタイプも３／４カップ同様、脇寄りにストラップがついています。つまり、この手のタイプは脇寄りにストラップがついている分、多少、落ちやすいかもしれません。猫背気味の方は特にですね。

なので、もしも、肩ひもがずり落ちることがものすごく気になる人は、バスト全体をころんと包むフルカップのブラがおすすめ！このタイプはストラップが中心についているので、ずりさがるということは少ないと思います。

お洋服によっては、肩ひもが脇寄りのものの方がアウターにひびかないということもあるので、そこらへんは充分に注意しながら下着とアウターのコーディネイトを考える必要もありますよね。透明ストラップのおかげで随分と見せるブラ紐も市民権を得ていますが、やはり、見せない方がよいものもありますので、みだしなみとしてアウターと合わせた時にどうなるか、鏡でチェック！これ、大事！！

今年は、ストラップ革命年で、同じブラでもストラップの位置を自由に変えられるという優れものがドカンと登場します！ランジェリー売り場へ行けば、もうじき、そのようなタイプが売り出されるはずです。今から楽しみです！

ストラップの長さ調整は、本当は、買う時にちゃんとフィッティング（試着）をして、その時に販売員の方にジャストフィットの位置を調整してもらうのが一番よいと思います。売り場によってはアルバイトの販売員さんもいますけど、百貨店では各メーカーの社員が販売員をしていることが多くて、その人達は会社でしっかりと教育を受けています。きっと、ボディに一番合った長さにストラップを調整してくれるはずです。特に、ほとんどの女性は右と左のバストの大きさが違うので、そういう点も考慮して合わせてくれるはずです。

何度かお洗濯を繰り返すうち、ストラップの長さが変わったり、その日の体調によりむくんだりする日もあると思います。お店で合わせてもらったはずなのに、ストラップがしっくりこない時は、ストラップとお肌の間に親指一本を入れ、ストラップの裏側に添うように親指を上下に動かしてみます。親指一本がスムーズに動くくらいがストラップの理想的な長さの目安です。

指２、３本が入るくらいゆるいと、前中心が浮いてしまいますし、逆に、バストが下がることを嫌ってストラップをきつくしてしまうと、いずれ、肩ひもの位置に血液が色素沈着してにぶい青たんのような色がついていまいます。本当に身体に合ったブラを選んでいれば、ストラップに頼らなくてバストは下がらないはずなんですよ。

ブラ紐をなおす仕草って、見られたくないですもんね。なんだかなまなましくて恥ずかしいものです。
今日は大寒！一年で一番寒くなりやすい日と言われていますけど、ぴったり合ったストラップ位置で威風堂々歩きたいですねっ！

ブロッコリーじゃありません。

菜の花です！

これで、おひたしを作ります。香川産。見ているだけで元気になります。春になった気分です。新鮮なものっていいですよね。我が家は蝶々が飛んでますよ（笑）
菜の花って、ほうれんそうの３倍以上、ブロッコリーの４倍以上のカルシウムがあるんですって。

台所に立つ時！猫背にならないように気をつけています。
おうちに帰ると、部屋着に着替えても、下着はなるべくつけていた方がよいと思います。寝る時は勿論、通常のブラははずした方がよいんですけど（睡眠用に開発されたブラでいいものはありますけど、日中用をつけて寝ることはおすすめできません）、グラビアアイドルの方もスタイルをキープするためにお部屋でも寝るぎりぎりまでブラはつけている人が多いと聞きます。

ちょっとした気配りがスタイルキープにつながるんですね。
では！キッチンへいってきま〜す。

東京では梅の開花宣言も出されるほど、今日はあたたかな一日でした。暖冬なんですね。
とは言え、やはり冬。夕方６時を過ぎるとじんじんと寒さは迫ってきます！

コーヒーや緑茶はホットでも身体を冷やす飲み物なのだそうです。
勿論、集中力を高めるカフェインや美容によいカテキンなど美点はありますけど、身体をあたためることを考えると、紅茶やココア、ハーブティーの方がよいみたいです。同じ飲み物でもいろいろなんですね。

下着の中でも身体をあたためるということに優れたものがあります！
それが、ババシャツという愛称で一気に広まったアンダーシャツ！やはり、これを着た時と着なかった時は大違い。アンダーシャツは身体をあたためることに関しては下着界の女王様なのです。そのアンダーシャツが最近すばらしい！ババシャツは「ださい」「ばばくさい」なんて、もう言わせない！と言うくらい、スマートでおしゃれなデザインにもなってきています。

一昨年、「あったかごち」というネーミングにひかれ、ワコールのアンダーシャツを手にしました。ユニークな名前ですよね。これが、大変、優秀で、昨年、ほとんど風邪をひかずいられたので、今シーズンの新作も注目していました。
ワコールには、なんと、あったか研究所というところがあるのです。
http://www.wacoal.co.jp/attaka
ワコールのあったか研究所のサイトです。

あまりにもの種類の多さに驚きませんか？
キャミソール型をはじめ、半そで、長そで、袖の長さもいろいろ。トップ（上半身用）は勿論、ボトム（股下用）も、アウターの用途に合わせて色々選べるんです。カラーバリエーションも充実！ババシャツはらくだのももひきベージュカラーのみ！なんて時代は終わっています！

快適NAVIと呼ばれるこのアンダーウェアはあたたかい順から、シンプル、フェミニン、フラット、NEOウェルサーモ、トルファン絹スパン、スタイリッシュテンセルの６種類に分けられています。

私は、この中のフェミニンの愛用者！

とにかく、あったかい！
しかも、薄いのでアウターに響かない。
キャミソール型もあって重宝する上、レースもついていて「ババシャツはださい」のイメージ打破！違和感なく、身につけられる上、冷えを防いでくれるのでとても安心です。

実は、この素材が優れものなんです。レーヨンが練り込まれているらしいのですが、特殊ポリマーが反応して、外気温が寒ければ体温をあたたかくしてくれる！つまりは、下着が勝手に温度調整をしてくれるというわけです。肌触りもなめらかで、とにかく本当に薄いのになんでこんなにあったかいの？という感じ。

冷えは万病の元。肩こりは勿論ですが、冷えによる血行不良はホルモンバランスや生理にも悪影響を及ぼします。冬でも素足で歩いている女性を見かけますけど、今はよくても、点ではなく線で考えると、将来が心配です。美しさのベースは健康でもありますから、自分で自分のボディをいじめない意味でも、しっかりと身体をあたためてあげた方がよいですよね。

後日、同じくSTUDIO FIVEの、なんとなく、前のかきこみのブラに合いそうなショーツを買いました。
これで、お気に入りのブラをデビューさせることができると足取り軽く、帰宅して、ブラとショーツを合わせるのを楽しみに！

ところが、人の記憶って曖昧ですよね。（私の記憶だけかしら？）
ショーツのフロント部がブラの色と似ていると思って買ったショーツを合わせると、、、。

う〜む！微妙。
こういうのも、ブラとショーツがちぐはぐなごましお下着コーディネイトというのかも！

ブラもショーツも個々ではとても素敵なんですけど、合わせ方、バランスって本当に大切だと痛感した一幕でした。

STUDIO FIVEのブラです。

とても品のあるバイオレットカラー。身につけると知的な気持ちになると思い、一目惚れして買いました。落ち着きのあるラベンダーカラーに、同じ色のエレガントなレースが寄り添う。控え目でありながらも、じっくり見るとゴージャス。お値段もスタファイ（STUDIO FIVE）としてはお手頃だったので、すぐに買うことを決めました。

でも、ショーツに関しては、ローライズ（ウエストまでゴム位置がこない腰履きタイプのもの）にするか、タンガ（前みごろより後ろみごろの方が小さなショーツ）にするか悩んでしまって。
後日、ゆっくり選ぼうと思って、とりあえず、ブラのみを購入！

でも、結局、同じタイプのショーツを買う機会を逃してしまって、、。

あむあむ、食べるのがだいすきです。

このサイトは、婚約している人が圧倒的に見ているのでしょうけど、いかにきどらず、一緒においしくものを食べることができるかという点は、パートナーとして大切なことだと思いませんか？

どんなにタイプの子でも、食べ方が見ていられないほど気になってしまう相手は無理！と、男性からの意見も。一説によれば、食べることと性行動は密接な関係があるとも言いますし、ある意味、本性の出る部分なのかもしれませんね。食べ物の好き嫌いが異性の好き嫌いにつながるとも聞いたことがあります。好き嫌いが多い人は異性の好みもうるさいとか。ほんとうかしら？

好みと言えば、以前、男性に「女性に身につけてほしくない下着は何？」という質問をしました。まあ、いろいろ個人的趣向もありますけど、大多数の意見が一致したのはブラジャーとショーツがちぐはぐなパターン！これは、相当、ひくそうです。ブラとショーツの色がバラバラだったり、ブラはエレガントなレース使いなのに、ショーツはスポーツタイプのものとか。

インナー業界では、このペアを黒い胡麻と白いお塩に例えてゴマシオ下着と呼びます！
ありえな〜い！と、男性が叫ぶこのブラとショーツが真逆な組み合わせ、気をつけたいものです。

勿論、全体の色がばらばらでも、ブラについているリボンの色とショーツのカラーを合わせる！そんなふうに、ねらいでコーディネイトするのはありかもしれません。ＭＣというブランドはそういうスタイリッシュな合わせ方をあえておすすめしていた時期もありますしね。うまくはまれば、相当きわだつコーディネイト！それはそれでカッコよかったですけどね。

今日は、デジカメを持って、何度も何度も書き込むぞ〜！
という勢いです。

これが、私がデザインした編みタイツの芍薬モチーフです。

右足のうちももにデザインが描かれています！右足を上にして足を組んだ時、ちらっと見えるようにしています。ちょっとセクシーにしたのは、大人のエレガントな女性に身につけてほしいと思ったからです。他愛ない日常でも、毎日がセレモニーのような上質な気持ちでいられるように、女性の中のフェミニンな部分を浮き上がらせたい想いでデザインしました。
左右、いくつかの芍薬の花や花びらを散らしたりしているんですけど、わざと、左右のデザインを変えました。そう！右と左でデザインが違うんです。右足も左足にも見せ場があるように！だって、編みタイツって、無地のストッキングと違って、柄を見てほしいって気持ちもあるじゃないですか！なのでね！

さてさて、この編みタイツですが、一枚履きしている人が意外と多いみたいですね。
でも、実際は、編みタイツの下にもう一枚、肌色のストッキング、できれば光沢のないタイプのものをはくことをおすすめします。

最近のストッキングはどれもサポート力が優れていますから、ストッキングをはいた方が足がきれいに見える上、むくみ防止にもなります。
加え、寒い中、足を冷やすのは女性として健康面で心配！冬に発売されているストッキングは保温性を考慮しているものもありますし、そうではないものでも、中に一枚はくだけで編みタイツだけより随分あたたかいものです。

編み目があらいものは特に、つま先から指が出てしまったりしますよね！その点、ストッキングをはけばそういう心配はありません。
パーティーシーンでつま先の見える靴を履く時や、誰かのおうちにお邪魔して靴をぬぐ時、気をつけてほしいのは、編みタイツの中にはくストッキングをつま先補強タイプにしないことです。そうしてしまうと、ストッキングをはいてま〜す！と堂々宣言しているようなもの。つま先スルーにするのがエチケットです。つま先補強タイプの補強部分を人に見せるのは、下着を見せているのと同じことだと思った方がよいと思います。つま先補強タイプのものは、つま先が隠れる靴の時におすすめです。

編みタイツは、今では当たり前のように女性のおしゃれアイテムになっています。
正しいはき方で、エレガントに楽しく、レッグファッションを充実させる！！
おしゃれをするとピカピカできますから、自分の足までポイントをおいて、笑顔いっぱいで愛する人に会いに行きたいですね。

広島と仙台にお住まいの方は、昨日の日曜日、私がナビゲーターをしているラジオ番MUSIC AQUARIUMを聞いてくださいましたか？もしも、聞いてくれていたらうれしいです！

番組の中でお話ししましたけど、一年以上前から編みタイツのデザインを手掛けています。
そして、やっと、初めてのコレクションが完成しました。

この写真はラジオのスタジオ！
向かって、左に持っている編みタイツが、今回、完成した初コレクション芍薬のデザイン、右に持っているのが、次のデザイン！
今はまだ商品化の予定はありませんが、コツコツ勉強しながら、いつかそういう日を迎えたいと願っています！今回は、番組を応援してくれている方５名へプレゼントという形をとらせていただきました。明日から、番組のサイトで応募受付を開始する予定ですが、自分の考えたデザインの編みタイツをはいてくれる人がいるなんて本当にしあわせです。このデザインは、芍薬のような華やかな気持ちに包まれてほしい！足先まですべて、自分の身体を自分自身で愛してほしい、そんな願いを込めて作りました。私の編みタイツをはいてくれた人がハッピーな気持ちででかけてくれたら本望です。

デザインを考えたのは私であっても、物が完成するまでに、本当にたくさんの方の労働力や心が加わりました。その過程は、泣きそうなほど感動的でした。

最近、私は、自分デザインの編みタイツばかりはいています。すれ違う人の視線が足にくるとうれしい！！！！身にあまるしあわせに、冬なのに花満開です！

人は、、、。
出会いが出会いを呼んで、ゆっくりでも、じっくりがんばれば広がっていけるんですね。
ほんのちょっとの勇気と、自分を信じる心と、周囲を愛して感謝する気持ち。
そうすれば、夢は目的に変わり、目的へ向かう心が芽生えていく、、、。

そんなことを感じながらつくりました。いつか、貴女にもはいてもらいたいな。

日本が誇るクラシックサクソフォンプレイヤー、大城正司さんのコンサートに行きました。
東京芸術大学大学院修了。第５１回ジュネーブ国際音楽コンクールのセミファイナリスト！洗足学園大学やくらしき作陽大学の講師もなさっているので、ファンです、生徒です、なんていう方も、いらっしゃるかもしれませんね。

大城さんのサックスは「今」を忘れます。どんな場所で聞いても、けがれひとつない森の中へ誘われたような、美しい音！あたたかなお人柄があふれるふくよかな音。時には、激しく、きめこまやかにつむいでいく。ああ、本当に、優雅な時間でした。
じ、つ、は、友人です！共通のピアニストの友人のおいしい手料理で、何度もお酒を飲んだことがあります。音楽は勿論、人間的に尊敬できる素敵な方です。
時々、無性に大城さんサウンドが欲しくなり、ソロアルバムＣＤディスタント・ソング（音楽之友社）をＢＧＭにしてリラックスすることがあります。

今日のラインナップはフランス！中でも、プロバンスが誇るダリウス・ミヨーの曲はすばらしかったです。さすが南フランス！とても、陽気なタッチの曲を大城さんの抜群のテクニックで奏でる！一緒にご出演した井上麻子さんのサックスと融合して、私の心はハッピーに！帰り道の足取りが軽くなりました。

音楽が人の心に与える影響ははかり知れない！

そして、同じように、下着が自分の心に働きかえる力もはかり知れないものです。
誰でも経験があると思いますけど、新しいランジェリーを身につけて出かけた日は、誰か気がついてくれるわけではなくても、自分の心がぴかぴかの春のように咲き誇っているものです。ということは、あまりよろしくない下着を身に付けると、その下着の陰のパワーをもらってしまうということにもなります。

私は、新しいお仕事のチャンスが欲しい時や、目上の方に会う日、自分にとって大切な日には、新しいランジェリーをつけていきます。勿論、毎回毎回、おニューにするとお財布さんがしんどいので、せめてストッキングだけは新品をおろす！そんなふうにしています。中身は同じなのに不思議と自分がつよくなったような、清潔できれいになったような、なんて言いますか、自信に満ちあふれることができます！とてもうれしい儀式のようなかんじ。

明日は、大切なオーディションがあります。
地元北海道からカウントすると、マイクやカメラの前に立つお仕事をして１４年！なかなかの年月ですが、お仕事の幅を広げるためには今でもオーディションへ行くことは大切なチャンス到来の機会。なんとか受かりたいと思います！

大城さんのエネルギーあふれるサウンドを身体中に響かせ、そして、幸運を運ぶようなおニューのランジェリーをキメて、今の自分のすべてが出せるようにがんばってきます！

FORESTAという、原宿にあるカジュアルなレストランでランチを！
あえて、ケーキセットにして、しっかりと甘いものをいただきました。しあわせでした。

その分、今日は、ジョギング時間を増やして、一日中、ワコールのおなかウォーカーでボディに働きかけていま〜す。

とにかく、甘いものが大好きです！
メイクさんにメイクをしていただいている時は、甘いものをつまみ食いすることもしばし！
いっときは、太ってしまうからと、食べ物の量をセーブしたり、甘いものを我慢したりしていたのですが、お肌は乾燥するし、髪の毛は細くなるし、何よりも食へのストレスはたまるし、よくないんだなって思いました。甘いものは疲れをやわらげてくれますし。

仕事柄、うつくしい方や美のスペシャリストに会う機会が多くあります。
そのたびに、美しさを保つ秘けつをうかがっては素直に真似します！
皆さん、いろいろなさっていますけど、共通項は「ちゃんと食べる！我慢しない」という点。１００パーセント、がんじがらめに我慢するといつかその反動がくるので、しっかり食べては他の部分で調整しているようです。あんなに細いモデルさん達もチョコレートやお菓子をよく食べていますしね。

食べても、意識の問題！姿勢よく堂々と歩くだけでも、ボディはスリムに向かっていきます。勿論、過剰にとりすぎるのはよくありませんけど、ほどよい量の甘いものはシアワセ行きの切符そのもの！
笑顔で食べる！と、太らない気も（笑）

スリムな身体！というと体重が軽いと決め込んでいる人もいるでしょうけど、ポイントは、体重よりも体型です。ご存じ、筋肉は脂肪よりも重いので、体重が軽くてもぷよぷよってこともあります。勿論、ヘルスメーターも参考にはなりますけど、２５歳を越えたらヘルスメーターに加え、メジャーでのボディチェックもおすすめします！

そして、各パーツに働きかけるファンデーションと呼ばれる機能下着の正しい知識を持つことは、大人の女性の心得ではないでしょうか。下着は見えない部分ですけど、自分に一番近い部分、自分の身体の一部のような存在ですから。

ファンデーションとはボディの土台を作る下着です。ボディラインを整えるのは勿論のこと、筋肉の緊張感をサポートしたり、私達のすべての動き＝運動を助ける役割をしてくれます。ブラジャーやボディスーツ、ガードルやウエストニッパーなどがそうです。今後、ゆっくりと、ファンデーションひとつひとつの機能をご紹介していきますね。

ひさしぶりに会う人に必ず言われます。「湯浅さん、やせましたね〜。いいな〜。」
私が、徹底的に下着にこだわりはじめた前に出会った人から見ると、以前に比べ５キロぐらいは痩せて見えるそうです。まあ、うれしい！！

ところが、、、。私の体重はここ数年、ほとんど変わっていません。

それなのに、痩せてみせるのは、機能下着（ファンデーション）を上手に正しく愛用しているからだと思います。ヘルスメーターには毎日のりますが、どちらかと言えば、鏡にうつった体型を気にします。そこを美しく見せるには、やっぱり、土台から整えるのが一番なんです。まずは、自分のボディチェックをして、ここをもっとこうしたいという具体的な理想イメージをしてみることから始めるとよいかもしれません。

私も、おととしの冬。３０代になって変形してきた自分のボディをごまかすのではなく、まずはしっかりとセルフチェックしました。ウエストのくびれをなんとかしたい！絶対にボッ、キュッ、ボンの「キュッ」が欲しいと思いました！今は、ちゃ〜んとあります！ファンデーション、ウエストニッパーさまのお、か、げ！

余談ですが。
オペレッタとバケラッタって、響きが似ていません？

おやすみなさ〜い！！！！！！！！！

ここ数年、ベージュの下着しかつけていない！と、宣言した３１歳のＡ子。恋人とはつきあって長い。つきあい当初は、それこそ、勝負下着ではないが、デートのたびにランジェリーに気を使っていたとのこと。
でも、いつのまにか、、、、。
恋人ともうまくいっていないわけではないし、恋人からも、ベージュの下着に対して否定する発言もない。
何よりもいいのは、ベージュだと、アウターにどんな洋服を選んでも無難に対応してくれるからと。Ａ子はまったく同じタイプのブラジャーをいっぺんに２つ、３つ、買うらしい。

悪いことではないけれど、とても残念な気持ちになりました。もったいない！世の中には、本当にたくさん、素敵なランジェリーがあって、それを身につける喜びは格別なのに。

私も、映像系のお仕事の時は、スタイリストさんが衣装を用意してくださるので、どんなパターンのお洋服になってもいいようにベージュの下着を身につけて衣装合わせに行きます。
ベージュにはベージュの下着のよさがある！アウターにひびきにくい！確かにそう！白いシャツの時、白い下着をつけるとものすごく透けます。白いスカートの時も、ショーツがあぶり出しのようにみえては恥ずかしいものです。ベージュの下着、特にココナッツブラウンに近いベージュが一番透けません。確かに、重宝しますね。

でも、プライベートの時は、その日の気分やＴＰＯに合わせて、下着のおしゃれを楽しみます。勝負下着という言葉はきらい！勿論、究極に下着を意識する日があることも大切ですけど、できれば、デイリーでそういう意識を持つ女性でいたいと思っています。毎日、お洋服を選ぶようにランジェリーも選ぶ、毎日が勝者下着ときばるのではなく、その日の自分を輝かせるために、自分なりのウィナーランジェリーを日常として見立てるんです。

特に、少し元気がない時は下着の色へ比重をおくと不思議と症状がやわらぎます。
だって、下着は自分のボディに一番近い存在！お洋服をアウター、下着をインナーと呼ぶように、自分の裸とセットの身内ちゃんなのです。なので、その分、ストレートに心身に影響を与える、それがランジェリーです。

ピンクは恋愛の色！愛を導くにはピンクのランジェリーを好んで選ぶと素敵な恋がやってくる！とも言いますが、これは、ピンクが女性ホルモンに働きかける色だからなんです。結婚してからも、まめにピンクの下着を意識するとずっと旬な女性でいられる上、ずっと愛してもらえるはずです。

参考商品（ワコールデューブルベ銀座コア店：セミオーダーした下着に好きなレースを選べるのよ）

ピンクのブラ：女性ホルモンへ働きかける。生理痛が気になるブルーデーにおすすめ！
赤のブラ　　：血行をよくしたり、高揚感を高める。肩こりや腰の冷えにおすすめ！
イエローブラ：消化器系に働きかける。便秘気味の方におすすめ！
むらさきブラ：安眠を誘うリラックス効果。不眠の人におすすめ！
オレンジブラ：胃をおちつかせる。口臭が気になる人におすすめ！

１００パーセント、カラーブラで健康になるわけではないけれど、こういうところをポイントにおいてランジェリーを選ぶのも楽しいでしょ！私は、紫のナイティをずっと愛用して、ぐっすりぐっすり熟睡している夜もあります。

あっ、１月１１日ね、１１１。みょうに、うれしい（笑）
01:32かあ？残念、01:11をデジタル時計で見たかったな。

あっ、でもでも、起きた後、午前中、１１時１１分に時計を見たら、１月１１日１１時１１分で、
１１１１１１１ね。見ようっと！
私が、こ〜んなにおめでたく元気でいられるのも、毎日毎日、下着にパワーをもらっているからかも！！！し、れ、ま、せ。ん、ね！
では、、、、。寝ます。おやすみなさい。明日もよい日でありますように！

オペレッタのステージを見てきました。
今日は、夕方からスタジオ入りで番組収録！エネルギーを放出しまくってからの鑑賞は、少々しんどいものです。およそ３時間！じっと座ってステージを見る！どんなに楽しくても、腰への負担が懸念されます。

こういう時、私は、ウエストニッパーを利用します。
ウエストニッパーは本来、ウエストのラインを整えるファンデーション（機能下着）ですが、腰がまっすぐに伸びるので、姿勢がよくなり、腰への負担を軽くもしてくれます。
固定するということに重点をおくならトリンプのウエストニッパーが優秀です！中のワイヤーがとても頑丈で、しっかりと腰を支えてくれます。
肌触りに関しては、STUDIO FIVEのウエストニッパーもおすすめ！サイドがやわらかなストレッチ素材になっているのでボディにすんなり馴染みます。
この時期は寒さ対策もしてくれるので、去年から、冬の必需品になっています。

華やかなオペレッタの舞台！生オケの高らかな響きの余韻に浸っています。

会場だった新宿文化センター前で一枚！ちょっと、暗い写真ですね。でも、腰痛もなく、朗らかで贅沢な夜になりました。

ラジオ番組のトーク内容をずっと考えていました。
今、３時をまわった！朝？夜？状況によっては今が朝の人もいるんでしょうけど、私の中では真夜中です。やっと終わった！ゴール！！！ホッとしました。

ラジオのパーソナリティーのお仕事は、スタジオでトークするだけではなく、その前の「準備」がとっても重要です！これは、アナウンサーやキャスター、リポーターや俳優のお仕事の時もそうで、もしかしたら、本番前の準備の時間が一番大切かもしれません。ゲストがくれば、そのゲストの方について、事前に徹底的に調べますし、書籍を出版していれば、実際の対談に無関係でも読むのが礼儀です。この、下準備は結構地味で孤独な作業なんですよ。

中には、もともとのストックが多く、ぶっつけ本番でこなせる方もいるのでしょうけど、私はダメ。時と場合にもよりますが、しっかりと予習しておく方が、のびのびと話せます。

ああ、頭がさえてしまった！と、いうわけで、ちょっと失礼！

家ではほとんど飲まない私ですが、たまたま冷蔵庫に飲みかけのワインがあったので！
家飲みってどうしてこんなにすぐ酔うのでしょうね？もう遅いからかしら？でも、おいしい！！！！！このワインはエチケットにセザンヌの画が書かれている赤ワイン。これで寝られるかしら。

そういえば、昨日、友人が「美和ちゃん、寝る時にブラってつけると胸はたれにくいの？」と質問してきました。こ、た、え、は、、、、。あっ、眠くなってきました。また、ゆっくりと書きますけど、とりあえず、通常のブラをしながら寝ている人（昼用のブラジャーのことです）は、今すぐやめてくださいね。でも、いいものがあるんですよ。

あっ、本当に眠い、、、。おやすみなさい。

写真をとってきます！なんて書き込みながら、２４時間が経ってしまいました（笑）

ワインを飲み
七草粥ならぬ、七草鍋（七草にきりたんぽ鍋をたしたようなもの）を食べ
友人とわいわい。
四月に結婚するという友人のハードだけど楽しそうなブライダル準備の話しを聞いたり、
つきあいたての彼氏の微妙な発言に悩む友人の話しを聞いたり、
ごそっとたまった洗い物をしようとキッチンへ行けば、なんだか徹底的に磨きたくなって、
今さらながらの大掃除（笑）、優柔不断ながらもやる時は徹底的なＯ型です！

そして、今になってしまいました。

それで、歩いているだけでスタイルが整う下着ですが、さすがに、私がはいたものを載せるのは抵抗があるので、ちょうど、おニューのものがあったので、この子の写真にしました。

これは、ワコールのおなかウォーカーです。
私が、大晦日にはいていたWingものと同じ機能を持っています。でも、Wingのものよりもややソフトな感じ！見た目はガードルですが、ショーツなしの一枚ばきもできるくらい自然でソフトな感触です。既に、これのピンクを愛用していますけど、とっても優秀！

おととしの暮れだったかしら？去年の頭だったかしら、ワコールから発売されたヒップウォーカーを、ひょんな御縁でメーカーの方からいただきました。週５回着用で一か月、一日６０００歩以上歩くとヒップアップされるという下着でした。

これで、本当に本当に本当に、私のヒップラインが変わったのです！！！！！

正直、最初は、ただ歩くだけで！なんて、そんな楽なものがあるわけがないと半信半疑でした。だってそうですよね。私は思いっきり食べますけど、外食や仕事以外は夜７時以降食事をしないように心掛けていますし、雨の日以外はジョギングをして太らないように気をつけています。それでも、年齢とともに引力には勝てず、ゆっくりとヒップダウンしていくのは否めない！なのに、なのに、なのに！
ただ、はいて歩くだけですって！！！！！！！！

ところが、人間、素直が一番！
本当に、ちゃんと、週５日はきました！一日６０００歩だったかどうかは万歩計を持っていないのでわかりませんが、それでも、数カ月後、飲み友達でもある男友達に言われたんです！「ゆあさのジーンズの後ろ姿、なかなかいけてるよね！お尻がキュッとしてる」と。
普通ならセクハラですかね、この発言！でも、下着の研究をしているという事情も知っている友人、ましてや、異性！その言葉に嘘はないでしょう。週５日、忠実にはいて良かったな！心から思いました。同年代の友人にも相当すすめましたよ！ガードルの形に抵抗がある人も、あまりのかわいらしいカラーの豊富さにとびついて何色も大人買いしていました。

ヒップに続き、おなかバージョンが発売される！この噂を聞いた去年、発売と同時に買いました。だって、おなかの方が切実ですもの（笑）

さて、どうして、はいているだけでヒップアップされたり、おなかがシャイプされるのでしょう？これは、スポーツ選手が筋肉のためにはるテーピングの原理と同じシステムになっているからです。

写真を見ると太もも部分にアルファベットのｙのような切り替えが入っているのがわかると思います。写真ですと、yが反対向きになっていますね。ごめんなさい。でも、これがテーピング機能のように自然に腰をひねる筋肉に働きかけてくれるわけです。
ヒップバージョンの場合は、太ももにアルファベットのＸのような切り替えがありました。このテーピング効果が筋肉に働きかけて歩幅が広がりヒップアップされたというわけです。

春に向け、徹底的におなかをシャイプさせるつもりです。そう、美尻の次は美腹？なんだか色気のない表現ですね。でも、ただ歩くだけ！！！！楽ち〜ん！！！！！！

仕事の合間をぬって買い物に！食料品です。
私は、根っからの食いしん坊。食べ物は命を作るものだからと、一食でたくさんの食材をとるように心掛け、にこにこしながら「満足」を目指して食べるようにしています。買い物もスーパーだけで済ませず、目的のものが一番いい状態で売っている場所を何か所もまわります。なので、買い物は結構歩くんです。ちょっとしたウォーキング運動ですね。

卵も、必要な数だけ買いに、昔ながらのよろずやさんのような製菓材料店へ行きます。
そのお店は、通常一個２１円で卵を売っています。年末はクリスマスケーキや伊達巻きの影響で一個２２円に値上がりしていました。お店のおかあさんが「毎年そうなの、ごめんなさいね」と。ところが、今日は一個１９円になっていました。ニワトリさんにはお正月休みはないので、人間が休んでいる間にもどんどん卵を産みます。なので、この時期、一瞬だけお値段が下がるそうです。
帰りにお年賀のタオルまでくださいました。卵しか買っていないのに、なんだか申し訳ないような、得したような、お店の方のあたたかさにほだされました。ありがとう。

夕食は、豆腐サラダ、松前漬け、ニンジンとレンコンの甘辛煮、焼き鮭、韓国風けんちん汁、そして卵かけご飯。ねっ、食べるでしょ（笑）
今日は七草ですが、七草粥は一人で食べるのはさみしいので、材料だけ買って、明日、友人とわいわいしながら食べるつもりです。

食べることは我慢せず、でも、太りたくない！
勿論、運動も大切ですが、下着の力でボディラインを整えることはできるんです。本当に助けられています。特におなかは、３０代になって切実に思うようになりました。
昔はちがった！

私は、歩く時、ジョギングをする時、意識してはいているファンデーション（身体を整えるための下着のことです）があります！ご紹介したいので、写真、とってきますね！

体調、壊しました。
本日、、。１４時から１７時頃までの数時間ですが、もがき苦しむとはこういうことねと思うほど、いやはや、このまま死んでしまったらどうしようと思うほど、はたまたノロウィルス？と疑うほど、今までの人生で体験したことのない激痛でした。

なのに、今は元気！

妙に復活が早いのは、、、恥ずかしながら、食あたりだったみたいでして、、、。短期集中で私の身体の中で大暴れした奴らが退散したので、もう平気なのです。

私は、毎朝、自家製野菜ジュースを作っているのですが、たぶん、あの中に入れたキウイフルーツだと思います。包丁で切っている時に、ちょっと古いかな？とあやしく思ったものの、まあ、大丈夫！と過信したのが悲劇の始まり。人間の身体って本当にすばらしい！だめなものが入り込むと一撃ですね。本当に苦しかったです。痛くて泣いたのも久しぶり。う！子どもの頃以来？とにかく、普段が頑丈体質なので、相当びっくりしました。

夜になって、、。実家の母へメールを。

すると、、、。

体内の毒が出たのかも〜！とニッコリマークつき！

いやあ、前向き！母は強し。

不思議とその後、体調を壊したこともポジティブに思えて、こういうことがオフの日でよかった！今度から絶対にあやしい食材は食べないでおこうと自分に言い聞かせました。
リアルな話しですが、嘔吐してしまうとノドへの負担がものすごくかかるので、声屋さんの私にとっては大打撃だったんです。本当に気をつけなくては。

私が子どもだった頃。きっと、母は今の私と同じくらいの年齢だったと思いますけど、母のきれいなきれいなスリップに私は憧れていました。大人になったら、こういうエレガントなおしゃれをしたいなって！三つ子の魂百まで、ではありませんけど、そういう記憶が私の下着学吸収威力を高めているのかもしれません。

私が育った札幌は今、大荒れのお天気のようですね。早く晴れますように。

寒い夜、この子達２枚を重ねます。
ピンク色のガウンは、ＰＪ（ピーチジョン）のもの。２０代に人気のＰＪですが、そこには、女性の中に永遠にいる「女の子らしさ」を引き出してくれるものがたくさんあります。実物は写真よりももっと濃いピンク！カーテンの裾のようなボンボンもかわいい。３０代の私にとっては冒険のような、ちょっとかわいすぎるデザインも、家でなら躊躇しないで挑戦できます。着るだけで、不思議と立ち振る舞いまで女の子っぽくなるのがいいんですよね。しかも、毛布にくるまっているようなあたたかさ！大好きです。

そして、もっと寒い夜、その上にベージュのガウンをはおります。これはTsumori Cisato SLEEPのもの。去年のデザインなんですけど、素材が丈夫なのか、今シーズンも愛用できちゃっています。フリースなので、勿論、保温性は抜群！

この２枚を重ねて着ると、もっこもこになります。なんだか、お相撲さんの気ぐるみを着た感じで、自分で自分にウケちゃいます！そう、陽気になるんですよね。スウェットやジャージ、Ｔシャツにシャカパン、パジャマ代わりにそういうのも悪くはないと思います。でも、女性らしい気持ちになるものを意識して選ぶと老けないような気がします。我が家に遊びに来る女友達も、これを見ると「かわいい」と大はしゃぎ！後は着るべし！ルームウェアも楽しまなくっちゃ！！

というわけで、、、。もう一眠り、、、。おやすみなさい。

お正月、三ヶ日、よく遊びました。

１日は、カウントダウンイベントを終えた後、表参道へ行きました。おなかがぺこぺこだったので、友人と一緒に食事へ！表参道は光がほとんどなく、お正月休みという感じでした。偶然、表参道の交差点のすぐそばに小さな神社を見つけたので、そこで、旧年の感謝を！秋葉神社という神社でした。その後、元旦の深夜でも営業しているお店を探しながら歩きました。原宿近くになると明治神宮への初詣目当ての人であふれ賑やかでした。本当におなかがすいていたので、適当なイタリアンのお店へ。シャンパンとワイン！帰りに屋台でおこのみやきまで買いました！！！！

今夜はかなり歩くはず！と、わかっていたので、爆発的ヒット商品のはいて歩けばおなかすっきりシリーズの中でも湯浅美和子お気に入り「Style Science WingのスタイルアップPANTSおなか」を編みタイツの下に忍ばせておりました。これをはいていれば、どんなに長い時間歩いても「その分、おなかはスリムになるはず！しめしめ」と、よろこばし〜く思えるのです。冬は、ショーツだけよりもあたたかかいですし、本当に手放せません！食べたけど大丈夫！のはず（笑）

２日は、かなり寝坊して、夕方から、もっそりと活動開始。
近所のお店はほとんど閉まっていたので、お台場まで出かけました。お仕事ではよく行くこの場所も、遊び目的で行ったことはないので、とても新鮮でした。クリスマスツリーもまだ残っていて、現実の世界ではないと錯覚するほど美しい場所でした。みんな、こういうところでデートするのね、きっと。
あっ、年越し蕎麦を食べていない！！！！というわけで、天ぷら蕎麦を食べました。年越しちゃった蕎麦になってしまいましたけど、でも、いいのです！海老の天ぷらってハッピーになりますし！

私は、一か月に１本、勉強のためにおいしいワインを飲むようにしています。
そんなことを知っている友人の大盤振る舞いで、３日の夜、なんと、ＤＲＣを飲みました。あの、ロマネコンティを作っているワイナリーのワインです。いいワインは飲む前の香りから心を奪いにきます！普段はピノノワールという葡萄品種はあまり頼まない私も、一気にピノノワールファンになりました！ロマネコンティの畑はピノなのです！！そして、コルクにロマネコンティの畑の絵が刻印されていて、それを見てまたまた感動！思わず、ボトルを持って帰りたいってお願いしちゃいました。その前に飲んだ白ワインはエチケットのみですが、やっぱり、しっかりもらいました。おうちで、からっぽであっても、ボトルを見ているだけでしあわせ。よしっ！しっかり働くぞ〜！と、頑張る気、充実！

よい年になりそうです。いえいえ、しなければ！

こんなに食べて飲んだお正月！なのに、私の体型はまったく変わっていません！
うっふっふ！下着のおかげなんですね〜！普段から、しっかりとボディに命令しておけば、少しくらいはめをはずしても大丈夫なのです。無敵なスタイルキープランジェリー、どんどん、書き込みま〜す。

上、我が家にきたＤＲＣちゃん！あ〜、うっとり！しかし、長いね、今日の日記！