加圧トレーニング
加圧トレーニングってしってますか？
手足の付け根を縛って、適当な圧力をかけて行なうトレーニングなんですが、
今日、私試してみました。
通常のトレーニングより短時間で、体が絞れます。
花嫁の皆さんにもオススメ。
ダイエット効果や美肌効果、若返り効果が得られます。
詳しくは
http://www.beautybride.net/_form/contact_form.php
でお問い合わせいただければご紹介します。
藤原紀香さんとかもやっているらしいですね。
Profile
名前：住 康幸(すみやすゆき)
職業：編集者
趣味：ライブ出演、ジョギング
好きな言葉：知行合一
私の自慢：恵比寿から六本木まで、ほぼ毎日ジョギングしてます
今欲しいもの：スポーツタイプの自転車と、背中に背負えるカバン
ハマっている事：BeautyBrideの編集
メッセージ：花嫁の皆さんが喜べるようなサイト作り、頑張ります！！
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