贅沢な休日のススメ
先週の日曜日はものっすごくいいお天気。
ご近所を見渡しても、まってましたとばかりに色とりどりの洗濯物とお布団が干してありました。
本当に晴れた日の休日とは気分がいいものですね♪
私はといえば、日々の運動不足解消の為、親友と皇居ウォーキングを実行☆ 1周4キロ強かしら。競歩でちょうど1時間くらいでした。疲労感はまったくなく、あっという間の1時間。いい汗をかきながら、足のむくみはとてもスッキリしました♪
ここは東京の中でもワタクシランキングwで3本の指に入る、大好きな場所です。
なぜなら、広い、からかな。
この開放感は東京にいて、地上ではなかなか味わえない満足感があります♪
日々慌しい生活の中で、視点や視野も自然と内に入りがちな今日この頃ではありますが、こういった視界の開けた場所で心地よく汗を流す。これってすごく大事なことだと思うのです。
心地よい空間や安らぎは、何もアロマやリラクゼーションでしか得られないわけではありません。
アクティブな心地よさ。
こんなに天気のいい日にはもってこいですね。
ウォーキングの後は和田倉噴水公園 (http://www.enjoytokyo.jp/OD003Detail.html?SPOT_ID=g_b103700&SW=0)にてひと休憩。
暖かい日差しと青空と緑。それに水の音。
すごーくシアワセな気分になります。気持ちもゆったーり、まったーりしてきます。
私が設計やインテリアコーディネートをさせていただく際にもこういった気持ちになれる
空間づくりを目指していきたいものです。
贅沢な休日のススメ。それは何もお金をかけなくとも味わえる最高な休日なのでした。