道端で、たくさんこのような緑の葉に
少し白い葉を咲かせて
香りがキツイものをみかけませんか？
これこそ、「どくだみ」
特に、公園や道路に今すごい勢いで咲いています！
何もデトックスのために、いちいち高価なものを買わなくても
道端にある、「どくだみ」をとってくれば
なんとただで“デトックス”できちゃいます♪
入浴には、どくだみをミキサーできざんでから
絞り汁をいれることをオススメしますが、
なかなか汁がでるまで採取できない場合、
網目の細かいものにいれて
お風呂にいれても大丈夫デス。
ちなみに、秋以降は採取できなくなるため
今のうちに天干して粉末にしてもいいのですが、
「繁殖力」がすごいので、ガーデニングの一環に
とりいれてもいいですヨ 。
解毒作用や、抗炎症作用も強いため
蚊にさされたり
ニキビやおできができたら
薬より身体ににいいカモ。
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