大前美翔の結婚・ライフデザインカウンセラーブログ

 
神楽坂にある、水上のイタリアンレストラン
「CANAL CAFE -カナルカフェ」
にて
コンサル先の、リエール・リコ先生と私のバースデーランチ♪

お天気も良く
そよ風も心地よく
水辺の上で

フェラーリのロゼシャンパンと
フェラーリのグラスで

贅沢に乾杯～☆

彩り鮮やかなビタミンカラーたっぷりの
お野菜を補給して

身体を“食べ物”、“見た目”からもメンテナンス♪

こういうお金で買えない「時間」って

大切ですネ。

ちなみに、ランチ時は
予約できないので
並ぶのを覚悟されてくださいね！

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フレッシュハーブ＆野草で脱臭



この季節、水周りは匂いが気になるもの。

思わず“脱臭剤”を買い揃える前に・・・！？



香りは人工的なものだと、その成分そのものを

脳に伝えてしまうもの



できるだけ、フレッシュなものだといいですね。



オススメなのが、この季節ですと

ローズマリーや、ラベンダー。



ローズマリーは肉の臭み消しにも使われるほど。

ラベンダーは香り自体で癒されますよね。

香りは好みもありますから、お好きなフレッシュなハーブ、

野草などでためしてみてください♪



やはり、何事も枯れているものよりも

生き生きとした“生命力”があるものが、ベスト！？





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道端で、たくさんこのような緑の葉に
少し白い葉を咲かせて
香りがキツイものをみかけませんか？

これこそ、「どくだみ」

特に、公園や道路に今すごい勢いで咲いています！

何もデトックスのために、いちいち高価なものを買わなくても
道端にある、「どくだみ」をとってくれば
なんとただで“デトックス”できちゃいます♪

入浴には、どくだみをミキサーできざんでから
絞り汁をいれることをオススメしますが、
なかなか汁がでるまで採取できない場合、
網目の細かいものにいれて
お風呂にいれても大丈夫デス。

ちなみに、秋以降は採取できなくなるため
今のうちに天干して粉末にしてもいいのですが、
「繁殖力」がすごいので、ガーデニングの一環に
とりいれてもいいですヨ 。

解毒作用や、抗炎症作用も強いため
蚊にさされたり
ニキビやおできができたら
薬より身体ににいいカモ。

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